Офтальмологи отмечают ухудшение зрения у детей
Современные школьники сталкиваются с проблемами зрения гораздо чаще предыдущих поколений. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня» со ссылкой на мнение российского офтальмолога Виктора Борзых.
По словам доктора, к нему регулярно обращаются мамы подростков с желанием сделать лазерную коррекцию зрения детям. Наиболее частый мотив — трудности с учебой, и — как следствие — головные боли от перенапряжения глаз.
Что касается причин ухудшения зрения, то первой и самой массовой из них является чрезмерное увлечение разнообразными гаджетами, особенно смартфонами.
Рекомендации для профилактики усталости глаз просты. Поскольку исторически человеческое зрение рассчитано на фокусирование как на близкие, так и на далекие предметы, ему надо вернуть былые нагрузки. То есть ограничить «сидение» в телефонах, а также не забывать про принципы здорового образа жизни: правильное питание и достаточную физическую активность. Как ни странно, все это напрямую влияет на качество зрения.