Простые правила, которые помогут сохранить здоровье глаз

Зрение — один из главных способов восприятия мира, но именно его мы чаще всего перегружаем. Врач из Долгопрудного рассказала, как сохранить здоровье глаз в повседневной жизни.

В Долгопрудненской клинической больнице продолжают знакомить жителей с врачами. Одним из специалистов стала офтальмолог поликлиники № 1 Дарья Мартыненко, которая работает здесь с 2023 года. Она окончила Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова по специальности «Лечебное дело», а затем прошла ординатуру в Научно-исследовательском институте глазных болезней имени М. М. Краснова.

В рамках Недели здоровья врач поделилась рекомендациями по сохранению зрения. По ее словам, сегодня основная нагрузка на глаза связана с постоянной работой за компьютерами и смартфонами, поэтому особенно важно давать им отдых.

Также специалист обратила внимание на необходимость защиты глаз от солнечного света, особенно с приближением летнего сезона, когда возрастает воздействие ультрафиолета.

Кроме того, врач подчеркнула важность регулярных осмотров, так как многие заболевания на ранних стадиях могут протекать без симптомов.

Медики напоминают, что внимательное отношение к зрению и простые профилактические меры помогают сохранить его на долгие годы.

Пройти комплексное обследование бесплатно можно в поликлиниках, которые являются структурными подразделениями Министерства здравоохранения Московской области. Самостоятельно записаться можно на региональном портале государственных услуг, в поликлинике или по телефону 122.

Ранее REGIONS сообщил, что жителей приглашают пройти анонимный опрос о здоровье и привычках.