Главная опасность магнитных бурь для человека в том, что их практически невозможно предсказать. Так же нереально составить карту или графики магнитных бурь на неделю, месяц или год вперед.
Как утверждают ученые, вспышки на Солнце — основные причины выбросов — должны прежде дойти до Земли, а потом люди их почувствуют. Через два, максимум — три дня, сгустки солнечного вещества долетают до Земли. Именно поэтому прогноз таких явлений гораздо менее достоверный, чем прогноз погоды.
«Вокруг Земли есть магнитное поле. Излучение от Солнца и солнечное вещество тоже несут с собой магнитное поле. Получается противоборство двух полей — собственного поля Земли и поля, которое идет от Солнца. Когда излучение Солнца спокойное, ровное, тогда устанавливается равновесие, и солнечный ветер огибает Землю ровно. Если на Солнце возникают вспышки, солнечный ветер становится сильнее и равновесие нарушается. В этом случае граница между двумя магнитными полями сдвигается, возникает хаотическое изменение параметров магнитных полей»,
— объясняет физику процесса доцент МФТИ Владимир Бабинцев.
По мнению специалиста, самочувствие не может меняться до наступления магнитных бурь. А все вытекающие последствия зависят от кровеносной системы.
«В крови много заряженных частиц и ионов, и на них действует магнитное поле. Если магнитное поле будет меняться хаотически, то силы, которые действуют на заряженные частицы крови, тоже будут меняться хаотически, им будет трудно перемещаться. Это может привести к эффекту застаивания крови в мелких сосудах и капиллярах, из-за чего некоторые органы хуже будут снабжаться кислородом — вот в этом вся причина ухудшения самочувствия»,
— поясняет эксперт.
Однако, метеозависимость характерна не всем. Ею страдают люди, имеющие хронические заболевания сердца, сосудов, дыхательных путей, эндокринной системы. Ощущать ее могут и пациенты с психическими расстройствами, перенесенными операциями и травмами.
«Справиться с ухудшением состояния можно самостоятельно. Помогут массаж, а также простые общеизвестные правила — регулярные питание и сон, снижение умственной нагрузки, ограничение Интернета и телевизора. Поддерживать тонус сосудов, сердца можно несложными физическими нагрузками и зарядкой, кроме того, важно проветривать помещение, отказаться от вредных привычек и энергетиков»,
— рекомендует заведующая отделением профилактики Одинцовской больницы Галина Волкова.
Помимо вышеперечисленных советов по соблюдению здорового образа жизни, условием хорошего самочувствия является прогулка. Она станет спасением и в случае неважного самочувствия, и в случае плохого настроения. Идеально, когда проведение времени на свежем воздухе становится регулярной привычкой.
