Врачи Долгопрудного рассказали, почему некоторые люди более чувствительны к изменениям погоды

Многие люди замечают, что резкая смена погоды негативно влияет на их организм. Головные боли, боли в суставах и усталость на ровном месте — это лишь некоторые из симптомов, которые могут возникнуть в результате стремительных погодных изменений, рассказали в больнице Долгопрудного. Этот феномен называется метеозависимостью или реакцией организма на изменения погодных условий.

Резкие перепады температуры могут привести к спазмам сосудов, особенно у тех, кто страдает гипертонией или гипотонией. Повышенная влажность воздуха может вызвать ощущение духоты и усталости, а низкая влажность может привести к сухости кожи и слизистых оболочек.

Однако есть способы уменьшить влияние погоды на организм. Соблюдение режима сна и отдыха, избегание переутомления, регулярные умеренные физические нагрузки и сбалансированный рацион питания могут помочь организму адаптироваться к переменам, добавили долгопрудненские медики.

Ранее REGIONS сообщил, что революционное радиохирургическое оборудование появилось в арсенале отоларингологов Долгопрудненской больницы.