Зумба в Домодедове: танцы, позитив и энергия для активных пенсионеров

Зумба - это  не  только  замечательный  способ  поддерживать  физическую  форму,  но  и  настоящий  источник  радости  и  веселья!  Занятие  прошло  ярко  и  динамично,  участники  с  удовольствием  выполняли  танцевальные  движения,  забыв  о  возрасте  и  усталости.

Особую благодарность за яркие и вдохновляющие занятия выразили хореографу Николаю Королеву, который с энтузиазмом делится своими знаниями и навыками, делая каждое занятие по-настоящему уникальным.

Если вы еще не присоединились к занятиям в клубе, то вам точно стоит попробовать! Зумба – это отличный способ повысить настроение, укрепить здоровье и найти новых друзей.

Записаться на мероприятия проекта «Активное долголетие» можно в домодедовском отделении по адресу: г. Домодедово, ул. Советская, д. 8 или по номеру телефона: 8(496) 793-52-01.

Семейная пара долголетов – лучший пользователь ПК: история любви и побед семьи Шеиных из Домодедова

С 2021 года Татьяна и Сергей являются активными участниками проекта «Активное долголетие». Именно там, на занятиях по компьютерной грамотности, Сергей Викторович освоил программы для создания видеороликов, а Татьяна Алексеевна с удовольствием изучала основы работы с компьютером.

Именно командная работа, взаимная поддержка и любовь к знаниям привели их к победе в чемпионате.

Помимо компьютерных увлечений, семья Шеиных любит активный отдых: они вместе посещают экскурсии, играют в петанк, а также занимаются любимыми делами: Сергей Викторович увлекается шахматами, а Татьяна Алексеевна – рукоделием.

Сейчас Татьяна Алексеевна заинтересовалась нейросетью и стремится познакомиться с ней поближе.

История семьи Шеиных – это отличный пример того, как любовь к жизни, стремление к саморазвитию и взаимная поддержка могут привести к успеху в любом возрасте. Они доказали, что «серебряный возраст» – это время новых возможностей и ярких достижений.

Напомним, что проект «Активное долголетие» реализуется по инициативе губернатора Московской области Андрея Воробьева. Стать участниками могут женщины старше 55 лет и мужчины старше 60. Со всеми подробностями можно ознакомиться на сайте программы.

Домодедовские эндуро-любители открыли «зеленый сезон» в Успенском

Эндуро-сообщество Домодедова существует уже более 11 лет и за это время обустроило несколько локаций для тренировок и прохватов, рассчитанных на разные уровни подготовки и интересы участников.

Открытие сезона традиционно проходит на эндуро-стадионе в Успенском.

Он также подчеркивает важность обучения молодежи правильной спортивной езде, выполнению трюков и соблюдению правил безопасности на дороге.

В рамках мероприятия взрослые участники проехали несколько кругов по трассе, усложненной препятствиями (грязь, камни, лесные переправы).

В организации задействовано 20 добровольцев, которые разбивают лагерь, обустраивают шатер, занимаются мелким ремонтом техники, обеспечивают связь и готовят обед.

Танцуют все: мастер-класс для долголетов прошел в Домодедове

Никогда не поздно начать танцевать. Если в молодости  времени  всегда не хватает, то на пенсии  появляется больше возможностей  для  саморазвития и освоения  новых  навыков.

Танцы – это не только увлекательное хобби, но и залог здоровья и хорошего самочувствия. В пожилом возрасте танцевальные занятия особенно полезны: они улучшают координацию, укрепляют мышцы и суставы, способствуют эмоциональной разгрузке.

Пенсионеров призывают следить за расписанием занятий клуба «Активное долголетие» в телеграм-канале проекта и приглашают присоединяться  к танцевальному движению.

Напомним, проект «Активное долголетие» реализуется по инициативе губернатора Московской области Андрея Воробьева. Для участников программы проводят не только экскурсии, но и спортивные, творческие и иные бесплатные мероприятия, направленные на поддержание активного образа жизни среди жителей пожилого возраста. Чтобы стать участником проекта, необходимо отправить заявку на портале Активного долголетия по ссылке.    

Вальс Победы объединил поколения: долголеты Домодедова отметили праздник танцами

Под звуки любимых песен военных лет долголеты окунулись в атмосферу прошлого, исполняя вальс, полонез и другие танцы. Кульминацией вечера стал «Вальс Победы», ставший символом единства поколений и памяти о героических подвигах участников Великой Отечественной войны.

Этот танец – не просто красивое зрелище, но и выражение глубокой благодарности за мужество и отвагу победителей, за мирное небо над головой. Вальсируя под знакомые мелодии, домодедовские долголеты отдали дань памяти тем, кто защищал Родину, и показали, что подвиг народа жив в сердцах потомков.

Занятие стало не только прекрасным способом провести время, но и возможностью для представителей «серебряного» возраста проявить свои творческие способности, ощутить радость движения и единения, а также вспомнить важные исторические события.