Участники проекта «Активное долголетие» из Домодедова занимаются спортом в любую погоду
В любую погоду домодедовские участники проекта «Активное долголетие» берут в руки палки и шагают в парк «Ёлочки» заниматься скандинавкой ходьбой.
Накануне прошло очередное занятие под руководством инструктора Татьяны Ивановой.
Скандинавская ходьба - это физическая активность, которая позволяет укрепить мышцы, улучшить координацию движений и улучшить общую физическую форму.
Участники проекта проводят время в компании друг друга, обмениваются опытом и поддерживают друг друга в достижении своих целей.
Занятия проходят по понедельникам и средам с 14.00 в парке «Ёлочки".
Напомним, что проект «Активное долголетие» реализуется по инициативе губернатора Московской области Андрея Воробьева. Стать участниками могут женщины старше 55 лет и мужчины старше 60. Со всеми подробностями можно ознакомиться на сайте программы.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3RpaXF5NWo2aW1nLTIwMzgucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzllYmJiYzc4NjRiYWU2MzU5YWM4ZjA1NWY4ZjJjYjJlLTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTAtMTU1NTEyLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTEwLTIwMjYtMDMtMTEtMTItMzEtMDEucG5n.webp)