Участники проекта «Активное долголетие» в городском округе Домодедово начали свое утро с зарядки на свежем воздухе, но не простой, а с занятиями по сапсерфингу в парке «Взлет».
Профессиональные инструкторы провели для долголетов подробный инструктаж, показали, как правильно управлять и держаться на доске.
Сапсерфинг, он же сапбординг, — это динамично развивающийся вид активности на воде. Он зародился на Гавайях на берегу океана, но сегодня популярен во всем мире. Секрет его успеха в доступности: для занятий достаточно небольшого водоема, а специальных навыков или выдающейся физической формы не требуется.
Прогулка на сапе — это не только приятный досуг, но и возможность подышать свежим воздухом, полюбоваться красотой природы, укрепить здоровье и получить заряд бодрости.
Долголеты доказывают, что возраст — это не препятствие для новых открытий и ярких впечатлений. Все участники мастер-класса получили не только огромное удовольствие, но и заряд бодрости.
Напомним, проект «Активное долголетие» реализуется по инициативе губернатора Московской области Андрея Воробьева. Для участников программы проводят не только экскурсии, но и спортивные, творческие и иные бесплатные мероприятия, направленные на поддержание активного образа жизни среди жителей пожилого возраста. Чтобы стать участником проекта, необходимо отправить заявку на портале Активного долголетия по ссылке.
Ранее рассказывали, что для долголетов провели путешествие в историю России.
