Волонтеры провели мастер-класс по здоровому питанию для подопечных «Комплексного Центра социального обслуживания и реабилитации «Домодедовский», сообщает Министерство социального развития Московской области.
Волонтеры благотворительного фонда «Новый старт» Наталья Остишко и Евгений Задачин рассказали собравшимся о пользе овощей, фруктов, белков и полезных жиров, а также о вреде переработанных продуктов. Они поделились секретами составления правильного меню и выбора качественных продуктов в магазинах.
После теоретической части участники смогли опробовать свои силы в приготовлении полезного десерта. Под руководством волонтеров они создали «Картошку» без муки, сахара и какао из орехов, сухофруктов, меда, арахиса, кокосовой стружки, кэроба и фиников.
Ранее REGIONS сообщал, что долголеты научились декорировать поделки из эпоксидной смолы.
