В Домодедове для жителей прошла встреча на тему «Нутрициология и здоровье в каждом дне нашей жизни».
Фармацевт и специалист в области интегративной медицины Елена Головина рассказала, как работает «принцип здоровой тарелки».
– рассказала Елена Головина.,
«3 основных правила питания – это завтрак, обед и ужин по «принципу здоровой тарелки». Условно тарелку делим на три части: в 1/2 порции должны содержаться углеводы (клетчатка + фруктоза), 1/4 порции белки и жиры и 1/4 хлеб + зерновые изделия (сложные углеводы)»,
Такой способ питания 3 раза в день исключает необходимость в перекусах и вечерних чаепитиях со сладостями. При соблюдении основы правильного питания организм будет насыщен всеми необходимыми витаминами и микроэлементами для обеспечения физиологических потребностей человека.
– добавила фармацевт и специалист в области интегративной медицины.
,
«Например, обед. Лосось с рисом и салатом 220 грамм порция. Рыба (белки + жиры) 60 грамм, рис (сложный углевод) 60 грамм и овощной салат (клетчатка) 100 грамм. При соблюдении пропорций вы будете сытыми и энергичными. Но надо понимать, что организм перестроится с вашего обычного режима на правильный в течение 21 дня»,
На встрече также обсудили, как улучшить свою жизнь с помощью еды и получать от нее больше пользы. Задача нутрициологии – выявить потребности организма и подобрать качественную и полезную пищу, которая будет давать энергию и силу, гасить воспалительные процессы и очищать тело.
- сообщил губернатор Московской области Андрей Воробьев.,
«Здоровье, как говорят — источник счастья. Нам важно иметь современные госпитали, поликлиники, конечно, профессиональных врачей и современное оборудование. Но также очень важно теплое человеческое отношение»,
В Подмосковье семьи, где оба супруга медики, смогут получать 30 тысяч рублей ежемесячно на аренду жилья.
С января 2022 года действовал закон, согласно которому медики получают на аренду 20 тысяч рублей. Эта мера поддержки хорошо себя зарекомендовала
В этом году подготовлен проект постановления Правительства Московской области, в соответствии с которым выплата будет предоставляться в размере 30 тысяч рублей на семью, в случае если получателями являются оба супруга и они оба медицинские работники.
Как оформить выплату на аренду жилья – рассказано в карточках. Подать заявку на оформление выплаты можно на портале.
Инвалиды имеют право получить технические средства реабилитации: костыли, кресло-коляску и другое по федеральному перечню ТСР.
Для этого необходим электронный сертификат, с помощью которого можно бесплатно заказать средство реабилитации или компенсировать затраты на уже приобретённый товар.
Подать заявление на оформление электронного сертификата можно: - лично в региональном отделении Соцфонда - онлайн на сайте Соцфонда или на Госуслугах
Если в федеральном перечне нет нужного ТСР, его можно получить по региональному списку. Узнать, доступно ли оно, можно, обратившись в орган социальной защиты по месту жительства.
Историю спасения 39-летней пациентки с панкреонекрозом Дианы Гальпериной рассказали врачи хирургического отделения №1 Домодедовской больницы.
Женщина несколько дней лечилась, как ей казалось, от обычного отравления. Но когда боли стали усиливаться, обратилась к докторам. Обследование показало, что у пациентки произошло отмирание большого процента поджелудочной железы. Женщину экстренно прооперировали. За один месяц лечения было проведено пять операций.
– рассказал заведующий хирургическим отделением №1 домодедовской больницы Кирилл Овчинников.,
«Панкреонекроз – это осложнение острого панкреатита, разрушение и отмирание тканей поджелудочной железы. Заболевание приводит к нарушению работы жизненно важных органов. Люди находятся на волоске от смерти. Это самое непрогнозируемое заболевание. Аутолиз (распад тканей) поджелудочной железы и тяжелейший панкреонекроз – это самое неуправляемое заболевание»,
Врач-хирург хирургического отделения №1 Домодедовской больницы Артём Витютнев объяснил, что пациентка несколько дней лечилась самостоятельно. Терпела боль и принимала обезболивающие таблетки, в результате запустила заболевание. Панкреатит осложнился панкреонекрозом. Врач объяснил, что по статистике в 45% случаев такие пациенты умирают. Поэтому с Дианой работал коллектив хирургов, реаниматологов, медицинских сестёр. Командная работа дала положительные результаты.
«Сейчас я уже могу ходить и говорить. Я благодарна богу, что это случилось здесь и сейчас, и я попала к именно этим врачам. Я призываю всех не повторять моей ошибки. Если что-то болит, сразу идти к доктору»,
Всё время лечения рядом с Дианой была мама – Ольга Гальперина. Она поблагодарила врачей и рассказала, что они поддерживали её на всех этапах лечения. Когда первый раз они с дочерью вышли погулять на улицу, услышали аплодисменты от медицинского персонала.
– рассказала мама пациентки Ольга Гальперина. ,
«Когда моя дочь после всех операций первый раз сказала: «Доброе утро, мама, я тебя люблю!» Когда она первый раз улыбнулась, я поняла, что жизнь продолжается. Всё это благодаря нашим докторам»,
Как рассказал врач-хирург хирургического отделения №1 Домодедовской больницы Артём Витютнев, сейчас пациентка чувствует себя прекрасно.
«На следующей неделе мы выпишем её домой. Сейчас выполняются перевязки после оперативных вмешательств. Всё идёт благополучно. У пациентки нормализовался сахар, у нас она похудела немножечко, но счастливая. Все довольны. Я тоже очень доволен. Потому что пациент тяжёлый. И когда тяжёлый пациент у тебя на глазах выздоравливает, мне очень приятно как врачу»,
- сообщил губернатор Московской области Андрей Воробьев.,
«Здоровье, как говорят — источник счастья. Нам важно иметь современные госпитали, поликлиники, конечно, профессиональных врачей и современное оборудование. Но также очень важно теплое человеческое отношение»,
Домодедовский логопед-дефектолог и учитель начальных классов Галина Гудкова учит детей правильному произношению.
Она проводит оценку состояния артикуляционного аппарата и может создать индивидуальную программу упражнений для ребенка.
– рассказала логопед-дефектолог Галина Гудкова. ,
«Артикуляционная гимнастика, это с чего я начинаю свои занятия и рекомендую родителям проводить с детьми в домашних условиях. Недоразвитие артикуляционного аппарата препятствует правильному звукопроизношению. Элементарные упражнения я рекомендую делать в быту увлекая ребенка игровой формой»,
Мышцы, которые не вовлечены в работу начинают разрабатываться. Мышцы артикуляционного аппарата, которые не вовлечены процесс говорения и напряжены расслабляются. При выполнении артикуляционной гимнастики нормализуется кровоток в мышцах языка, и звуки станут чистыми.
Элементы полости рта: губы, щеки, язык, нёбо и гортань требуют ежедневной разминки. Дыхательные упражнения также являются залогом того, что речь будет правильной.
По мнению специалиста, помощь логопеда ребенку может понадобиться после 5 лет, в тот момент когда выявлены проблемы звукопроизношения. При сильных и явных нарушениях речи возможно, что занятия с логопедом-дефектологом понадобятся и раньше.
– пояснила Гудкова. ,
«Самомассаж артикуляционного аппарата ребенок может делать сам, главное показать ему несколько упражнений. Логопедический массаж языка делает специалист»,
Регулярный общий массаж тела начиная с грудного возраста также полезен для правильного произношения в будущем. Он помогает устранению тонуса тела.
Правильное общение родителя с ребенком заключается в том, чтобы создать мотивационную обстановку к достижению правильного произношения. Правильно поставленные вопросы вызывают у ребенка интерес развернуто отвечать на них, это способствует налаживанию с родителем эмоционального контакта.
Ранее губернатор Подмосковья Андрей Воробьев отмечал, что в регионе работает большое количество сильных педагогических коллективов, при этом система образования постоянно развивается.
Работу нового аппарата для получения точного цифрового слепка зубов продемонстрировал главный врач домодедовской стоматологической поликлиники Михаил Каюгин первому заместителю Председателя Правительства Московской области Светлане Стигунковой.
Он объяснил, что с помощью цифровой стоматологи повышается эффективность лечения и отвечает всем современным требованиям к инфекционному контролю.
– рассказал главный врач домодедовской стоматологической поликлиники Михаил Каюгин. ,
«С помощью внутриротового сканера можно сразу сканировать зубы пациента напрямую и тут же в режиме онлайн получать цифровую 3D-модель зубов. То есть производится сканирование зубов вместо снятия классических слепков. Как это происходит. Компьютерная томография накладывается на изображение, полученное при помощи сканера. Техник еще до операции моделирует коронки. Делается по этому изображению хирургический шаблон, который одевается на челюсть. Хирург закручивает имплантат строго по направляющим. Чтобы избежать попадания в кровеносный сосуд, нерв»,
Первый заместитель Председателя Правительства Московской области Светлана Стигункова отметила хорошее оснащение домодедовской стоматологии новым оборудованием.
- сообщил губернатор Московской области Андрей Воробьев.,
«Одна из ключевых наших задач – обеспечить качественную и доступную медицинскую помощь всем жителям нашего Подмосковья. Основной запрос, который мы слышим от людей – это первичное звено. Поэтому продолжаем строить и капитально ремонтировать поликлиники, научились быстро возводить ФАПы в селах. Ведем серьезную работу по привлечению узких специалистов, оснащаем наши медучреждения современным, высокотехнологичным оборудованием – в том числе, заменяем аналоговое на цифровое. С начала года в наши больницы поступило 38 единиц тяжелого медоборудования»,
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9iNDI1MTkwMi1mYWQ0LTQ0OGMtOGIwYS1mNTcyNGM5OWE4ZmQuanBl.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9iMWI0ODE5Ny1mNTJhLTRiMTItYWIwOC1hNzczNTE3OTJiYTQuanBl.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC83NzI4MTYwNS1kN2ViLTQ1MDMtYmRiNy0yYjFlYzQxMjU1YjQuanBl.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL3Q0SHBldzJuamlPUmRESmd6ZlF6bEVXQTdrYktXNHQzUEdWT21KbzMucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL1k2a1NiVFB3QWFkSUhJM3hEQzN5bG9KU0luOXViYW42eTVvUXpCYlYucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxLzRaQUhEUm00WE11b2JBSlFnbWlsa3hlODVLdFlNdmJNTDZlcUFmQVouanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxLzZZbmRWRE41YlZIUG03d2J2ZEFVNUlFaEZPbHVtNGxHa0paU0RoblEucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9pam53Z2ltbzA2c180STdUMFZSLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC95eXJyeHZxLWdlLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8wbHl0N2ktZnMtOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9wb2RjajVnc3ppbS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC90dW5rd3Z0d2ppOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9iZ2tybW5kZDZxLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9yeGF0ZTdtc3c5by5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC92aWNreS1obGFkeW5ldHMtbXAyZGhnb2R6bjAtdW5zcGxhc2guanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9iM2FmYmRkZjU2ZmE2Mjg2ZWU0NjFiZDgzOWVlMDZhM19MVkw2Y0thLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC85YTQyMjJkY2ZiMTllNTg2OTE0NDg4OGJkZDdiMTIyZV9HQTdXMVhJLmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9iMjc0MjIzNTIwMmY1YTk5ZmNkNzBkNjBmM2Q5NGMyMl91b05FSjFDLmpwZw.webp)