Устраивать перерывы между задачами: жителей ожидает шестидневная рабочая неделя

Начало шестидневной рабочей недели намечено на 22 апреля, а завершится она 27 апреля. После этого настанут долгожданные выходные перед майскими праздниками, которые будут длиться целых четыре дня подряд.

Также стоит отметить, что выходные с 9 по 12 мая стали возможными благодаря тому, что один из выходных дней был перенесен с 6 января, напомнили в Роструде. Эти изменения в графике рабочих и выходных дней окажут влияние на ритм жизни домодедовцев и позволят им насладиться более длительными периодами отдыха.

Психолог из Пушкино Яна Корнилова поделилась советами о том, как грамотно справиться с шестидневной рабочей неделей.

Основной совет специалиста заключается в правильном распределении нагрузки и соблюдении режима работы. Корнилова предлагает не перегружать рабочую субботу делами, а лучше распределить умственную и физическую активность на другие дни. Она отмечает, что лучше избегать деловых встреч и переговоров в конце недели из-за общей усталости, так как они могут пройти неудачно.

Психолог также советует уделить внимание собственному самочувствию, придерживаться графика работы и радовать себя по завершении дел. Она рекомендует выходить на прогулки в парк после работы вместо проведения времени в социальных сетях, чтобы не перегружать свою голову и легче засыпать.

Для легкой адаптации к повышенной нагрузке, специалист советует начать ложиться спать в одно и то же время. Также важно не ограничивать отдых, не задерживаться в офисе после окончания рабочего дня, быть внимательным к приему пищи и устраивать перерывы между задачами.

Следуя этим полезным советам, жители смогут справиться с шестидневной рабочей неделей легче и более эффективно.

Поиск «сокровищ» в секонд-хендах: где в Домодедове можно стильно и недорого одеться

Секонд-хенды становятся все более популярными среди тех, кто хочет выглядеть стильно, не переплачивая за брендовые вещи. Особенно жители округа начинают обращать внимание на такие магазины, где можно купить качественную одежду по приятным ценам. Перечислим некоторые преимущества одежды из «вторых рук».

Первое и, пожалуй, самое привлекательное – это доступность стильных вещей по очень демократичным ценам. В таких магазинах можно найти не только хорошо сохранившуюся одежду, но и уникальные вещи, которые не встретишь в обычных торговых точках. Это позволяет каждому создать свой уникальный образ, не похожий на других.

Кроме того, покупка в секонд-хенде способствует уменьшению влияния на окружающую среду. Покупая уже использованную одежду, мы уменьшаем потребление новых ресурсов на производство новых вещей и помогаем сократить количество отходов.

Важно отметить, что качественная одежда в секонд-хендах часто бывает на удивление хорошо сохранившейся. Многие вещи продаются по причине того, что человек просто перестал носить их, но они остались в отличном состоянии.

В городских пабликах сети интернет жители активно обмениваются впечатлениями о своих покупках и находках. Один из примеров — отзыв покупателя, который рассказал о своем удачном приобретении в домодедовском секонд-хенде.

Обсуждения таких покупок вдохновляют других жителей на поиски «сокровищ» в тряпичных развалах секонд-хендов.

Таким образом, покупка одежды в секонд-хенде не только позволяет экономить деньги, но и дает возможность создать стильный гардероб, быть экологически ответственным и иметь возможность найти уникальные наряды, которые подчеркнут ваш индивидуальный стиль.

В Домодедове два магазина секонд-хенда расположены на улице Корнеева и два — на Курыжова. По одному магазину есть в микрорайонах Северный, Востряково и Авиационный. Также жители могут посетить секонд-хенд в селе Растуново.

Самый дорогой кот из Домодедова с уникальными предпочтениями ищет новых хозяев

Из объявления следует, что кастрированный кот, возрастом четырех
лет, имеет красивый соболиный окрас и добрый характер, а его привычка спать под
одеялом вместе с хозяином и любовь к общению, никого не оставят равнодушным,
делая пушистика приятным спутником человека.

Однако стоимость животного подобной породы и возраста необычайно высока. На торговых площадках питомца такого экстерьера можно приобрести до 200 тысяч рублей. По мнению хозяйки, причина, по которой она оценила своего кота в 720 тысяч рублей, состоит в его маленьких «пакостях».

За четыре года жизни этот котик успел испортить более 20 оригинальных проводов от различной техники и других устройств, включая гладильную систему и кофе-машины. Кроме того, он попробовал резинку от стиральной машины и шланг от душа. Питомец также обожает висеть на шторах, угощаться растениями и особенно любит погрызть брендовую заграничную обувь.

Рацион его состоит исключительно из сухого корма для собак породы чихуахуа фирмы-производителя питания для животных профессиональных заводчиков, другие кот просто не ест и голодает либо выпрашивает лакомство «сухое говяжье легкое» определенной марки.

Несмотря на свои шалости, котик ответственно использует лоток и справляет нужду исключительно туда. Утренние веселые «поскакушки – тыг-дык», по информации заводчицы, также присутствуют. При этом питомец ведет себя ласково, умеет «разговаривать» с человеком на своем языке и любит посидеть на плече хозяина. Однако, автор объявления предупреждает о необходимости быть начеку, поскольку кот способен легко завоевать ваше доверие, а затем устроить настоящий беспорядок без малейших угрызений совести.

Мы связались с Натальей. Будем наблюдать за судьбой самого дорогого кота-бурманца и сообщать подробности.

От мечты к цели: психологический тренинг по развитию гибких навыков прошел для домодедовской молодежи

Психолог МКЦ «Победа» подчеркнула, что цель требует усилий и самодисциплины, в то время как мечта чаще всего осуществима благодаря окружающим людям.

На семинаре были рассмотрены различные виды целей и методы их превращения из недостижимых в реальные. Также был изучен универсальный алгоритм постановки целей по принципу SMART, который обеспечивает их конкретность, измеримость, достижимость, актуальность и ограниченность временем.

Обучающие лекции по установлению целей и их достижению включены в программу развития soft skills для молодежи, что помогает им быть успешными не только профессионально, но и в повседневной жизни.

Екатерина Халикова выделила проблемные типы целей, такие как пугающие, сложные, компенсаторные и нереальные, и рекомендовала работу с психотерапевтом для их разрешения.

Халикова также предложила три шага для успешной реализации цели: наличие мотивации, овладение техникой постановки целей и разделение большой цели на более маленькие этапы для постепенного достижения желаемого результата.

В Следственном комитете России проверят информацию о нарушении прав жителей в одном из СНТ в Домодедове

Недавно один из федеральных телевизионных каналов продемонстрировал сюжет о том, что из домов в одном из СНТ выселяют жителей, а сами дома сносят.

В СК подчеркнули, что среди жильцов имеются, в том числе, инвалиды и пенсионеры, получившие данную землю в собственность порядка полусотни лет назад. Для некоторых из местных жителей данная недвижимость является единственным местом жительства, указали представители.

В связи с этим, глава органа Александр Бастрыкин поручил руководителю ГСУ СК РФ по области Андрею Старикову доложить о ходе проверки, заключили представители ведомства.