:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L3doYXRzYXBwLWltYWdlLTIwMjMtMDktMTUtYXQtMTcwNTIyLmpwZWc.webp)
Физик рассказал, как магнитная буря влияет на здоровье
Самое простое – списать свое переутомление и плохое самочувствие на магнитные бури.
"Не я виноват", "и так пройдет", "это не лечится" - главные аргументы ленивых людей, приходят к выводу ученые.
Головную боль, головокружение, слабость, ломоту в суставах, снижение работоспособности, вялость, анемию, сонливость, повышенную тревожность врачи относят к основным симптомам метеозависимых людей.
Между тем, магнитные бури предсказать заранее практически невозможно. Тем более, невозможно составить карту или графики магнитных бурь на неделю, месяц или год вперед. Существование таких таблиц - миф.
"Вспышки на Солнце, из-за чего возникают выбросы, должны сначала дойти до Земли, а потом уже мы их почувствуем. Через два, максимум три дня, сгустки солнечного вещества долетают до Земли. Прогноз таких явлений гораздо менее достоверный, чем прогноз погоды от синоптиков", — в один голос повторяют ученые.
«Вокруг Земли есть магнитное поле. Излучение от Солнца и солнечное вещество тоже несут с собой магнитное поле. Получается противоборство двух полей – собственного поля Земли и поля, которое идет от Солнца. Когда излучение Солнца спокойное, ровное, тогда устанавливается равновесие и солнечный ветер огибает землю, так сказать, ровно. Если на Солнце возникают вспышки, солнечный ветер становится сильнее и равновесие нарушается. В этом случае граница между двумя магнитными полями сдвигается, возникает хаотическое изменение параметров магнитных полей - люди и называют этот процесс магнитной бурей», – на пальцах объясняет происхождение бурь доцент МФТИ Владимир Бабинцев.
Только случившиеся бури могут сказываться на самочувствии метеозависимых людей, но никак не будущие. Все дело в крови.
«Кровь соленая, содержит много заряженных частиц и ионов, поэтому на них действует магнитное поле, - поясняет Бабинцев. – Если магнитное поле будет меняться хаотически, то силы, которые действуют на заряженные частицы крови, тоже будут меняться хаотически - им будет трудно перемещаться. Это может привести к эффекту застаивания крови в мелких сосудах и капиллярах, из-за чего некоторые органы хуже будут снабжаться кислородом – вот в этом вся причина ухудшения самочувствия».
В такие дни рекомендовано усилить капиллярный кровоток, например, массажем или самомассажем.
«К счастью, не все люди метеозависимы и чувствуют такие вспышки на Солнце. В основном те, у кого есть хронические заболевания сердца, сосудов, дыхательных путей, эндокринной системы. Ощущать могут и пациенты с психическими расстройствами, перенесёнными операциями, травмами, - говорит Галина Волкова, заведующая отделением профилактики Одинцовской больницы. - Готовиться к таким природным колебаниям, точнее, быть во всеоружии, можно. Достаточно соблюдать простые общеизвестные правила – отрегулировать питание, сон, снизить в такие дни умственную нагрузку, информационный шум из Интернета, телевизора. Поддерживать тонус сосудов, сердца несложными физическими нагрузками, зарядкой, проветривать помещение, отказаться от вредных привычек и энергетиков».
И тут на авансцену выходит главное правило: если вы неважно себя чувствуете – идите гулять. Если настроение не улучшилось – идите гулять еще раз.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL3Q0SHBldzJuamlPUmRESmd6ZlF6bEVXQTdrYktXNHQzUEdWT21KbzMucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL1k2a1NiVFB3QWFkSUhJM3hEQzN5bG9KU0luOXViYW42eTVvUXpCYlYucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxLzRaQUhEUm00WE11b2JBSlFnbWlsa3hlODVLdFlNdmJNTDZlcUFmQVouanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxLzZZbmRWRE41YlZIUG03d2J2ZEFVNUlFaEZPbHVtNGxHa0paU0RoblEucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L2Ftb2wtdHlhZ2ktdXpmY3FwbmM0YnMtdW5zcGxhc2guanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L2RpZWdvLXBoLXN6eXJlenNqLWZlLXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L2E2OTdlMjM1LTZjZmQtNDlhMi05MTA5LTkzNzM4MGMyMDkyNC5qcGU.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L2MwM2QyNDAyLWUwN2YtNDgwMy04YTdkLWFkODBjMzExMjllZS5qcGU.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85LzY4ZWI5NTRiLTEwMzQtNDQwNS1iNzEwLWRiODAzM2U2ODU1My5qcGU.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85LzdkNjFkMDVlLTk1ZGUtNGVkNC05MDRkLThhZTE5NDkzNTUxZi5qcGU.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85LzIzNDAyMWU5LWU1MTUtNDk5YS04MGI4LWYwNjVhOThiMGFlMi5qcGU.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L2I3NDJmYWI1LWRlMzUtNGQ3NS1iMjg1LTU1NjM5MDViMTI5Yi5qcGU.webp)
:focal(0.51:0.39):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L2E4OWIyMjEwLWRmZGYtNGI3My1iNjFkLTE5YmNhY2Y4Y2E5Ny5qcGU.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85LzhiYTA4ZWZiLTVkODEtNDRjNy1hYTEzLWZmZWFkMTk3YTE4OS5qcGU.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85LzJiaG02c2VlODl1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L2NybXgyY3RiOWY0LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85LzcxcmYzc3MwYzRlLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L2otZGRiYWZtMzhhLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L2ZtbmNpMmRmZGhpLmpwZw.webp)