Главное, о чем нужно помнить любому родителю, ребенок должен находиться в здоровой среде. Если в одном доме с малышом кто-то болеет, то желательно максимально ограничить контакты, рассказала главный педиатр Минздрава Московской области, директор НИКИ детства, профессор Нисо Одинаева.
«Переутомление, недостаток сна и дефицит свежего воздуха могут быстро привести к истощению организма, и ребенок станет уязвим для различных инфекций. Избежать этого поможет распорядок дня»,
— рассказала медик.
Педиатр также подчеркнула важность сбалансированного рациона питания, в котором должно быть мясо, рыба, овощи, фрукты и молочные продукты. Не менее полезны для организма активные игры, спортивные состязания, зарядка и закаливание по утрам, а также соблюдение правил гигиены: они помогут избежать негативного влияния вирусов. Врачи также рекомендуют проветривать детскую комнату один раз в день по полчаса.
Ранее губернатор Подмосковья Андрей Воробьев заявил, что ежегодно в регионе улучшают медицинские учреждения. Для них закупается новейшее оборудование и внедряются технологии искусственного интеллекта.
