Когда начнется Рождественский пост и сколько продлится

Рождественский пост один из самых длительных в православной вере. С 28 ноября по 6 января верующие ограничивают себя в развлечениях, еде и встают на путь аскезы. Эти недели считаются временем тихой внутренней подготовки, когда человек постепенно «очищает» не только свое сердце, но и ежедневный стол, делая его проще и скромнее.

История праздника

Рождественский пост стали соблюдать давно, еще в первые века христианства. Уже в IV веке такие известные святители, как Амвросий Медиоланский, Филастрий и блаженный Августин, упоминали, что христиане постились перед Рождеством.

Вначале не было единого срока соблюдения поста: одни христиане постились около недели, другие — немного дольше. Но в 1166 году на соборе при константинопольском патриархе Луке и императоре Мануиле решили установить единое правило: всем христианам соблюдать Рождественский пост в течение 40 дней перед праздником Рождества Христова.

Что разрешается есть в пост:

• Овощи, фрукты и зелень — основа рациона постящегося, наполняющая организм лёгкостью и свежестью.
• Крупы и бобовые — традиционные сытные блюда.
• Хлеб — символ простоты и труда, остаётся важной частью стола.
• Орехи и сухофрукты — природная сладость, помогающая восстановить силы.
• Растительное масло 
• Грибы — одна из старейших «постных» альтернатив более тяжелой пище.
• Рыба — допускается в определенные дни, обычно по субботам и воскресеньям до последней, самой строгой декады поста.
• Морепродукты.
• Компоты, соки, травяные чаи — напитки, поддерживающие бодрость и создающие ощущение домашнего уюта.

Что нельзя употреблять

• Мясо
• Молоко и молочные продукты
• Яйца
• Животные жиры
• Алкоголь

Ранее REGIONS писал о том, что ледяные дожди и мокрый снег накроют Подмосковье 17 ноября