Зажгли не по-детски: урок зумбы прошел для старшего поколения

В Домодедове прошло очередное занятие по Zumba Gold+ — особой танцевальной программе, адаптированной для людей всех возрастов, в том числе для пенсионеров. Тренировка прошла в клубе «Активное долголетие» под руководством Николая Королева.

Zumba Gold+ — это упрощенная версия популярной танцевальной фитнес-программы, разработанная специально для тех, кто хочет вести активный образ жизни без чрезмерных нагрузок. По словам организаторов, такие занятия помогают поддерживать тело в тонусе, улучшают координацию движений и способствуют общему укреплению здоровья.

Занятия проходят в Домодедове дважды в неделю: по понедельникам и средам в 11:00.

Место проведения — дворец культуры и спорта «Мир» (Каширское шоссе, д. 100а). Все желающие могут присоединиться и попробовать свои силы в танцевальном фитнесе.

Ранее REGIONS писал о том, что Вячеслав Фетисов передал в школьный музей Домодедова Книгу Памяти.