Домодедовские пенсионеры осваивают бальные танцы и укрепляют здоровье

В клубе проекта «Активное долголетие» г. о. Домодедово состоялось занятие по
историко-бытовым бальным танцам. Пенсионеры собрались в зале клуба и
под руководством Аллы Нестеровой освоили новые па, попутно узнав еще
и об истории танца и балов.

Ритмичные движения, грациозные повороты и точная работа ног обеспечивают приятную тренировку, которая укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает гибкость, укрепляет мышцы и суставы, а также улучшает баланс и координацию.

Присоединиться к домодедовским долголетам можно по адресу: Каширское шоссе, дом 100а, ГДКиС «Мир». Занятия проходят каждый четверг в 12:00. Подробную информацию можно узнать по телефону: 8(496) 793-52-01.

18+

Ранее REGIONS сообщал, что долголеты хвастались своими творениями на уроке по вязанию крючком.