Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Пушкино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Как готовят чемпионов в домодедовской танцевальной студии: опыт тренера

День тренера отмечается 30 октября. Это профессиональный праздник специалистов, работающих в сфере физической культуры, спорта и хореографии, чья деятельность направлена на развитие и подготовку учеников. В Домодедово одним из таких специалистов является Мария Григорян — тренер по фитнесу и акробатике, основательница собственной танцевальной студии.

Как готовят чемпионов в домодедовской танцевальной студии: опыт тренера

Фото: личный архив Марии Григорян
Автор: Наталья Грибоедова
30 октября в 19:00

От гимнастики к тренерской профессии

Профессиональный путь Марии начался с занятий художественной гимнастикой с четырех лет. В 12 лет, из-за травмы, она перешла в профессиональные танцы.

«Мы вошли в десятку лучших коллективов России, выступали на тысячелетии в Казани, на потанцовках у известных групп и даже перед действующим президентом», — рассказывает Мария.

Получив высшее образование по физике и информатике, Мария могла продолжить научную карьеру, но выбрала тренерскую деятельность. Знания физики и биомеханики оказались не просто полезными, а необходимыми в работе с телом учеников.

«Физика мне была дана не просто так — она помогает лучше понимать весь тренерский процесс: какие мышцы где работают, куда подключаются и так далее», — отмечает тренер.

Фото: личный архив Марии Григорян
Фото: личный архив Марии Григорян

Направления и возрастные особенности

Открытие собственной студии танцев не было запланировано. Все началось с одного индивидуального занятия. Постепенно число учеников росло — сначала десять, потом двадцать, затем сорок. То, что начиналось как хобби, переросло в полноценную профессиональную деятельность.

Сегодня в ее студии занимаются дети от 2,5 до 16 лет. Преподают такие направления, как акробатика, спортивные танцы, чирлидинг, хип-хоп, контемпорари и вог. Основой остается акробатика — наследие гимнастического прошлого Марии.

«Все, чему могу научить, передать свой опыт детям, я решила сделать основой нашего коллектива», — подчеркивает Мария.

Фото: личный архив Марии Григорян
Фото: личный архив Марии Григорян

Педагогические принципы

Мария работает как с детьми, так и со взрослыми, и отмечает, что подход к обеим аудиториям принципиально не отличается.

«Главное — индивидуальный подход. Кого-то надо похвалить, кого-то — мягко критиковать, кому-то — уделять больше внимания. Результат приходит, когда каждый чувствует, что его видят и ценят», — рассказывает она.

Фото: личный архив Марии Григорян
Фото: личный архив Марии Григорян

Мария считает, что ключ к успеху ребенка — в поддержке родителей.

«Если ребенок хочет пойти конкретно на танцы и он выбрал, то необходимо, несмотря на дождь, грозу, снег и морозы, приводить, продолжать водить, быть ответственным. Всячески поощрять его увлечения», — отмечает она.

Каждое занятие строится с учетом эмоционального и физического состояния группы. Жесткий план уступает место гибкости и вниманию к каждому ученику.

«Главное — не бояться менять свой план в тренировочном процессе, но при этом получать тот результат, на который ты был нацелен. Тренер — это не просто написал план, пришел, отработал как робот и ушел. Это сложная психологическая и педагогическая работа», — подчеркивает Мария.

Фото: личный архив Марии Григорян
Фото: личный архив Марии Григорян

Среди педагогических принципов тренера — убеждение, что результат достигается через повторение, а отдых — это смена деятельности.

«Нужно бояться того человека, который отработал одно движение 500 раз, чем того, который отработал 500 разных упражнений», — подчеркивает Мария.

Фото: личный архив Марии Григорян
Фото: личный архив Марии Григорян

Планы на будущее

Студия Марии регулярно участвует в конкурсах и чемпионатах — от городских до межрегиональных. Среди достижений — победы в номинациях Best Dance Duet Baby и Best Dance Duet Juniors на Hip star cap, а также участие в масштабном чемпионате Move Forward.

На ближайший год запланировано расширение тренерского состава, открытие новых групп и продолжение участия в крупных соревнованиях.

В День тренера Мария, как обычно, находится на работе и на учебе. Она продолжает совершенствовать свои профессиональные навыки.

«Сегодня у меня экзамен, и я надеюсь, что я его сдам на отлично. Это будет прекрасным подарком на День тренера», — подытожила Мария.

Ранее REGIONS сообщал, что воспитанники «Авангарда» представят Россию на чемпионате мира по универсальному бою.

Для улучшения работы и сбора статистических данных сайта собираются данные, используя файлы cookies и метрические программы. Продолжая работу с сайтом, Вы даете свое согласие на обработку персональных данных.

Файлы соокіе можно отключить в настройках Вашего браузера.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.