Воспитанная в спортивной семье, она с детства находилась в атмосфере здорового соперничества и активности. Однако выбор профессии не был навязан — родители поощряли дочь искать себя в разных направлениях, включая творчество и дизайн.
«Мне никогда не запрещали пробовать что-то новое. Я всегда знала, что поддержка семьи со мной», — вспоминает Алена.
После окончания средней школы № 4 девушка поступила в колледж при Московском государственном университете спорта и туризма. Там она получила профессию педагога по физической культуре и квалификацию инструктора по фитнесу. Параллельно с обучением в колледже Алена продолжила учебу, чтобы получить высшее образование в области легкой атлетики и лыжных гонок.
Во время студенческих лет она успела поработать бариста и администратором салона красоты — опыт, который помог ей лучше понять людей и развить коммуникативные навыки. Сегодня эти качества помогают Алене в работе с детьми: она находит с ними общий язык и создает на тренировках атмосферу доверия и радости.
«Решение стать тренером далось непросто. Мне пришлось пересмотреть подход к тренировкам, оценить и переосмыслить многое заново», — признается тренер.
Сейчас главным источником вдохновения для нее остаются улыбки воспитанников и доверие родителей, которые приводят своих детей именно к ней.
Помимо спорта Алена увлекается искусством и с детства любит рисовать. Творчество, по ее словам, помогает отвлечься и восстановить силы после активных тренировок. В свободное время она предпочитает семейные вечера и прогулки с близкими.
Тренер уделяет большое внимание вопросам питания и здорового образа жизни, хотя с улыбкой признается, что так и не смогла полюбить брокколи и цветную капусту. Тем, кто иногда позволяет себе «вредности», она советует компенсировать их усиленными занятиями в тренажерном зале.
Открытый характер, целеустремленность и дружелюбие помогают Алене добиваться успеха. Ее близкие друзья — такие же активные и амбициозные люди, среди них подруга Юлия, играющая в регби.
«Общение с такими людьми заряжает энергией и мотивирует двигаться дальше», — говорит Алена.
Ранее REGIONS сообщал, что спортсмены Домодедова померились силами в «Народном жиме».
