Танцевальный флэшмоб подарил долголетам море позитива и зарядил энергией

В КЦСОР «Домодедовский» состоялся очередной зажигательный флешмоб для участников проекта «Активное долголетие» г. о. Домодедово под руководством инструктора Татьяны Ивановой.

Участницы проекта продемонстрировали невероятную энергию и получили заряд положительных эмоций. Ведь танцы — это не просто развлечение, а настоящий ключ к здоровью и долголетию.

У регулярно танцующих людей наблюдаются:

— Укрепление мышц, суставов и позвоночника.

— Развитие гибкости и координации, что помогает избежать случайных падений и травм.

— Улучшение осанки.

— Более крепкий сон.

— Укрепление сердечно-сосудистой системы и нормализация артериального давления.

— Улучшение работы органов пищеварения.

— Уменьшение проблем с дыхательной системой.

Занятия по танцам проходят каждую пятницу с 13:00 по адресу: г. Домодедово, ул. Советская, д. 8 или по номеру телефона: 8(496) 793-52-01.

18+.

Напомним, что проект «Активное долголетие» реализуется по инициативе губернатора Московской области Андрея Воробьева. Стать участниками могут женщины старше 55 лет и мужчины старше 60. Со всеми подробностями можно ознакомиться на сайте программы.

Ранее REGIONS сообщал, что долголетов приглашают на лекцию для здоровья и омоложения по кинезиотейпированию.