В Домодедово прошёл турнир по волейболу в рамках спортивного мероприятия «ДМД. Пять турниров».
Выходные для 8 команд муниципальных и коммерческих организаций округа начались с хорошей физической нагрузки. Предстояло выяснить, кто же будет носить звание лучших волейболистов.
Глава муниципалитета Михаил Ежокин выступил перед спортсменами с приветственным словом, пожелал удачи и присоединился к игре в составе команды администрации округа.
Победители и призёры в ходе захватывающей игры были определены так: Золото – команда «Аэропорт» Серебро – команда «Администрация г. о. Домодедово» Бронза – команда «ВТБ»
Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев обозначил популяризацию массового спорта как один из важных векторов развития региона.
VIII Традиционный турнир по боксу памяти 4-х кратного чемпиона СССР, бронзового призера Чемпионата Европы, серебряного призера Чемпионата мира, МСМК СССР О. Г. Коротаева состоялся в Москве.
В соревновании приняли участие спортсмены из 16 регионов России. По итогам Кристина Невмянова из Домодедова стала победителем соревнований в весовой категории 50 кг и была признана лучшим боксёром турнира.
Кроме того, на чемпионате и первенстве Самарской области по киокусинкай домодедовские спортсмены также взошли на пьедестал: Серебро у Яны Мунтяну, Максима Мястковского. Бронзу взяли Руслан и Евгения Вихор.
Также на открытом межрегиональном турнире по спортивной борьбе (грэпплинг UWW) «Открытый Кубок Липецка», посвященном сотрудникам правоохранительных органов, погибших при исполнении служебных обязательств приняли участие команды из Москвы и Подмосковья, Орла, Тулы, Брянска, Белгорода, Курска, Тамбова и Липецка. Домодедовцы в этот раз забрали почти все награды:
1 место заняли Данил Федотов, Абдугафур Сатаров, Изамутдин Шихшабеков, Вадим Болдеско, Гагик Джуликян, Ислам Гурбанов. 3 место занял Ислам Абакаров.
12+
- сообщил губернатор Московской области Андрей Воробьев.,
«Мы выделили ряд принципов, на которых мы строим работу по привлечению жителей к массовому спорту. Первое – это доступность. Каждый человек должен понимать, где, как и когда он может заниматься спортом. Второе – это добровольность, а третье – организация различных соревнований. Информированность и маркетинг тоже очень важны, чтобы узнать обо всем, что происходит в массовом спорте во всех муниципалитетах нашего региона. Ну и мотивация. Главное – это здоровый образ жизни и соревновательная активность»,
В домодедовском детском саду воспитанникам рассказали, как правильно заботиться о своих зубах.
Встречу с ребятами провёл врач-стоматолог Домодедовской городской стоматологической поликлиники Андрей Синников. Он напомнил мальчикам и девочкам, как правильно чистить зубы, а также рассказал, какие продукты полезны для зубов и как важно проходить профилактический осмотр два раза в год.
Для детсадовцев также провели викторину, а в конце встречи ребята получили подарки – зубные щётки.
0+
- подчеркнул губернатор Подмосковья Андрей Воробьев.,
«Приятно видеть, что здравоохранение год от года оценивают наши жители выше, и жалоб, как мы замечаем, становится меньше. Безусловно, это заслуга всего блока здравоохранения – и врача в поликлинике, и главного врача, наших руководителей, которые работают, и глав, которые привлекают врачей на самые сложные участки»,
В парке «Городской лес» городского округа Домодедово прошла 15-ая юбилейная военно-спортивная игра «Юнармеец». В этом году ее посвятили осеннему призыву на службу в Вооруженные Силы РФ и профилактике асоциального поведения молодежи.
В игре приняли участие 15 команд, в каждой по 7 человек в возрасте от 14 до 18 лет. Подростки из разных учебных заведений округа соревновались в силе, выносливости и оказанию первой медицинской помощи.
— рассказал ученик Ильинской школы из команды «Патриоты Ильинки» Роман Лесных. ,
«Сложным стал этап сборки и разборки автомата Калашникова, хоть мы и тренировались, но руки почему-то не слушались в спешке»,
Этапы игры разрабатывались с учетом применения элементов начальной военной подготовки: перезарядка макета автомата Калашникова на скорость и правильность, метание гранат, задание «Диверсант», скоростная стрельба, транспортировка, марш-бросок и др.
— пояснил начальник филиала Центра военно-патриотического воспитания Егор Боговик.,
«Главная цель мероприятия — поднятие патриотического духа у подрастающего поколения посредством вовлечения их в игру-соревнование. Закрепление у молодежи знаний по истории Отечества и Российской армии»,
Обязательным требованием для участников было наличие медицинской справки о допуске к физической нагрузке, а также разрешение от родителей или законных представителей. На месте дежурила бригада скорой помощи.
— пояснила ученица Ильинской школы из команды «Патриоты Ильинки» Татьяна Николаенко. ,
«Это вызов самой себе. Я хотела достойно справиться с заданиями и не подвести команду. Все этапы были не простыми, в этом весь интерес. На этапе метания гранат нужно было не только попасть в цель гранатой, но и надеть противогаз и в нем транспортировать пострадавшего»,
Всех участников наградили памятными дипломами, и кубками.
— поделилась ученица Белостолбовской школы из команды «Мотострелки» Анна Алтухова. ,
«Мы становимся дружнее, учимся работать в команде, помогать друг другу в особых условиях. На игре мы можем проявить свои навыки, силу воли, характер. Самым сложным этапом для меня показался этап скоростной стрельбы. Это был один из последних этапов, я уже начала уставать и немного замерзла. Пришлось собрать всю волю в кулак, проползти дистанцию и выстрелить точно в цель»,
Комитет по культуре, делам молодежи и спорту Администрации городского округа Домодедово обеспечил участников, организаторов и всех болельщиков горячим обедом.
Ранее губернатор Подмосковья Андрей Воробьев сообщил, что в Подмосковье стараются поддерживать все инициативы, направленные на сохранение культурных ценностей.
Осенне-зимний период может быть вызывающим стрессовые ситуации и негативные эмоции. Но существуют способы, которые помогут вам пережить этот период более легко и с положительными эмоциями. Один подмосковный врач рекомендует использовать имбирь и мед. По словам врачей, существует два вида рекомендаций его укрепления: медикаментозный и немедикаментозный.
— рассказывает заведующая Центром здоровья ГБУЗ МО «Солнечногорская областная больница» Наталья Шибеко. ,
«Немедикаментозные рекомендации: употребление в пищу больше фруктов и овощей, соблюдение режима дня, обязательно здоровый 8-часовой сон, физические нагрузки. Это элементарная зарядка утренняя, обтирание влажным полотенцем, прогулка перед сном. Ну, и побольше положительных эмоций. К медикаментозным относится употребление комплексных витаминов и противовирусных препаратов согласно профилактическим дозировкам»,
Чтобы обезопасить себя от вирусов, рецепт простой и заученный всеми еще с первой вспышки коронавируса: социальная дистанция в местах скопления людей, ношение маски, частное мытье рук и проветривание помещения.
— советует Наталья Шибеко.,
«Еще очень важным фактором является иммунопрофилактика — это вакцинация от гриппа. Но прививку нужно сделать до периода наступления эпидемии, вот сейчас как раз, пока никакой эпидемии нет, то лучше вакцинироваться»,
Имбирь является натуральным антиоксидантом, который помогает укрепить иммунную систему и предотвратить простудные заболевания. Вы можете добавить имбирь в свой ежедневный рацион, например, путем приготовления имбирного чая. Просто добавьте немного свежеотжатого имбирного сока в кипящую воду, добавьте мед (который также имеет положительный эффект на организм) и наслаждайтесь этим ароматным напитком.
Мед также является отличным натуральным источником энергии и питательных веществ. Он помогает укрепить иммунную систему и снять воспаление в организме. Вы можете есть мед как самостоятельное лакомство, добавлять его в чай или использовать в качестве подсластителя для различных блюд.
Кроме того, важно помнить о значимости положительных эмоций в осенне-зимний период. Занимайтесь теми делами и хобби, которые доставляют вам удовольствие. Встречайтесь с друзьями, посещайте мероприятия, устраивайте праздники. Помогите себе получать удовольствие и радость от момента.
Также может быть полезным обратиться к психотерапевту или психологу, который поможет вам разработать стратегии и справиться с негативными эмоциями, если вам трудно самостоятельно справиться с ними.
Не забывайте о здоровом образе жизни: употребляйте питательные продукты, регулярно тренируйтесь, регулируйте режим сна и отдыха. Все эти меры помогут вам чувствовать себя лучше в течение осенне-зимнего периода.
— говорит заведующая Центром здоровья Наталья Шибеко.,
«Мед сам по себе является хорошим противовирусным стимулятором, имбирь тоже самое. Полезно для иммунитета употреблять и травяные чаи: ромашку, шалфей и другие»,
Существует несколько способов записи к врачу: - через региональный портал Госуслуг - с помощью сервиса «Здоровье» - по телефону единого контакт-центра — 122 - с помощью чат-бота Дениса @eregistratura_mo_b
При записи через интернет может потребоваться отключение VPN и антивирусных программ.
Обращаем внимание, что уже после одной неявки на приём к врачу, будет приостановлена возможность самостоятельной записи к специалисту и оформления справок онлайн. Для снятия блокировки необходимо будет лично посетить медицинское учреждение.
- сообщил губернатор Московской области Андрей Воробьев.,
«Приятно видеть, что здравоохранение год от года оценивают наши жители выше, и жалоб, как мы замечаем, становится меньше. Безусловно, это заслуга всего блока здравоохранения – и врача в поликлинике, и главного врача, наших руководителей, которые работают, и глав, которые привлекают врачей на самые сложные участки»,
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9wNTZmaDF1YnJ3MC5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL3Q0SHBldzJuamlPUmRESmd6ZlF6bEVXQTdrYktXNHQzUEdWT21KbzMucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL1k2a1NiVFB3QWFkSUhJM3hEQzN5bG9KU0luOXViYW42eTVvUXpCYlYucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxLzRaQUhEUm00WE11b2JBSlFnbWlsa3hlODVLdFlNdmJNTDZlcUFmQVouanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxLzZZbmRWRE41YlZIUG03d2J2ZEFVNUlFaEZPbHVtNGxHa0paU0RoblEucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9sM25hMGtlcGVqcy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9ocjYwanl0d3kyeS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9uMnhoYXZuYnZ5ay5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC94eXhxdXk4aXZncy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9pbHEwb2ctdXRjLmpwZw.webp)
:format(webp)/dGVybWluYWwvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8zNjM0OGE5YTVjZjcxM2Y3NGFmOWExYjQ4MzBkZTk1Y19zUElrUERELmpwZw.webp)
:focal(0.56:0.49):format(webp)/dGVybWluYWwvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9kNmZiNmYxNGIxMTIzMDdkZGQwMTQxMjE4YmJmMWVkNV9NSjg4dDFMLmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC84czBybHp6LXFiYV91QmprMlhwLmpwZw.webp)