В микрорайоне Авиационный пройдет открытая тренировка по скандинавской ходьбе

20 сентября в микрорайоне Авиационный пройдет открытая тренировка по скандинавской ходьбе в рамках региональной программы «Активное долголетие».

Тренировка состоится в 12:00 в спортивном комплексе «Авиатор» по адресу: г. о. Домодедово, мкр. Авиационный, ул. Гагарина, д. 7. Занятия будут проводить квалифицированный инструктор — Якушева Валерия. Участники смогут освоить основы техники скандинавской ходьбы, улучшить координацию движений, снизить нагрузку на суставы и повысить выносливость.

Принять участие могут мужчины старше 60 лет и женщины старше 55 лет. Для регистрации необходимо иметь при себе социальную карту, которую можно предъявить в тренажерном зале.

18+

Ранее REGIONS сообщал, что спортсмены с особенностями здоровья взяли медали на областном чемпионате.