logo/ Домодедово
/новости Московской области

Советы от кардиолога, чтобы избежать "осенний" инфаркт

/Главная /Вести региона
Автор текста:
Елена Григорьева
/Главная /Вести региона
Автор текста:
Елена Григорьева
В межсезонье, как известно, различные хронические заболевания часто обостряются.

Согласно данным скорой помощи, в этот период наиболее частыми причинами вызовов являются заболевания сердечно-сосудистой системы. Кардиолог Давид Агабабян, руководитель терапевтического отделения Истринской больницы, рассказал о том, как можно избежать сосудистых кризов и почему они происходят.

— поясняет доктор.,
«В осенний период люди возвращаются с дач и огородов – с более активных мест в менее активные, начинают вести пассивный образ жизни. Плюс перемены погоды, перепады температур и атмосферного давления сказываются на фоновых заболеваниях, которые приводят к острым сосудистым состояниям. Пациенты, как правило, не контролируют артериальное давление, а в этот период оно повышается чаще, и даже на фоне приёма базовых препаратов не достигает целевых показателей»,

По словам Давида Агабабяна, в летний период также наблюдаются инфаркты, инсульты и другие сосудистые кризы, но осенью их количество увеличивается из-за сочетания различных факторов. Люди меньше двигаются, реже находятся на свежем воздухе и проводят меньше времени на улице. Пациенты, поступающие в больницу, как отмечает кардиолог, обычно уже имеют запущенные заболевания. Более 80% из них доставляются скорой помощью. Исходя из причин таких обострений, врач-кардиолог предлагает простые способы, позволяющие избежать подобных ситуаций.

— рассказал истринский кардиолог. ,
«Среди профилактических мер – контроль давления и пульса, приём назначенных препаратов, причём регулярно и в том, режиме, который прописал лечащий врач. Активный образ жизни, а это не менее 10 тысяч шагов в день, если позволяет организм. Несмотря на погоду надо каждый день выходить на улицу. Ещё одно – это правильное питание, контроль употребления соли. Если у человека есть сердечно-сосудистые заболевания, гипертоническая болезнь, нарушения ритма сердца, то его норма — пять граммов соли в день. Это очень мало. Нужно учитывать, что хлеб в магазине мы покупаем уже солёным. Что уж говорить про полуфабрикаты, где содержание хлорида натрия запредельно. Если такие пациенты готовят еду сами, то солить её следует уже в готовом виде и в небольшом количестве»,

Ограничение потребления жидкости, особенно для тех, кто страдает от почечных проблем, сердечной недостаточности или имеет лишний вес, было рекомендовано Давидом Агабабяном. Избегайте злоупотребления чаем и кофе, особенно в холодное время года, когда чувство жажды возрастает. Если решите пить кофе, то выбирайте только натуральный и качественный, и не забывайте запивать его стаканом воды.