21 октября отмечаелся Всемирный день профилактики йододефицитных заболеваний. Врач-эндокринолог городской поликлиники ГБУЗ МО «Домодедовская больница» Министерства здравоохранения Московской области Екатерина Дементьева напомнила о важности йода для организма человека и рассказала о мерах профилактики дефицита этого микроэлемента.
«Признаки и симптомы дефицита йода разнообразны: увеличение щитовидной железы, усталость, депрессия, нарушение памяти, повышенная чувствительность к холоду, сухость кожи, истончение волос, увеличение веса, мышечная слабость, боль в мышцах и суставах, повышенный уровень холестерина в крови, снижение частоты сердечных сокращений. Если вы подозреваете у себя дефицит йода — обратитесь к врачу. Не принимайте самостоятельно препараты йода, только по назначению врачом-эндокринологом», — отметила врач-эндокринолог Домодедовской больницы Екатерина Дементьева.
Йод — это незаменимый микроэлемент, необходимый для нормального функционирования щитовидной железы, которая отвечает за выработку гормонов, регулирующих обмен веществ, рост и развитие организма.
Важно понимать, дефицит йода может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как зоб (увеличение щитовидной железы), гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы), нарушения развития нервной системы, умственная отсталость, проблемы с репродуктивной системой.
При появлении подобных симптомов необходимо обратиться к врачу-эндокринологу.
Основные меры профилактики йододефицита:
* Употребление в пищу йодированной соли;
* Включение в рацион продуктов, богатых йодом: морская рыба и морепродукты, молочные продукты, яйца, некоторые овощи и фрукты.
Направить на консультацию к врачу-эндокринологу может участковый врач-терапевт. Также доступна самостоятельная запись несколькими способами: по телефону 122, на региональном портале «Здоровье», через чат-бот Дениса, а также с помощью инфоматов в поликлиниках.
Ранее REGIONS сообщал, врач из Домодедова считает, что малыш и его мать могут не выжить после приема уксусной кислоты.
