Лето — время сезонных ягод: самые вкусные, полезные и безопасные для будущих мам

Беременность — особый период в жизни женщины, когда организм нуждается в дополнительных витаминах и микроэлементах. Летом природа щедро дарит нам вкусные и полезные ягоды, которые могут стать отличным дополнением к рациону будущих мам.

Терапевт соседнего ГБУЗ «Видновский перинатальный центр» министерства здравоохранения Московской области Наталья Погожева рекомендует обратить внимание на малинy, морошку и ежевику. Эти ягоды богаты витаминами и минералами, которые способствуют здоровью матери и развитию плода. Ее слова приводит сетевое издание Regions.ru.

Малина  — классическая ягода с мягким вкусом и богатым составом. Она помогает укрепить иммунитет и справляться с простудными заболеваниями, что особенно важно для беременных женщин.

Морошка  — яркая и необычная ягода, богатая витамином Е (токоферолом), который необходим для правильного развития плода и предотвращения осложнений во время беременности.

Ежевика  — содержит много минералов, которые помогают организму справляться с гормональными изменениями, характерными для беременности.

Важно помнить, что ягоды могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому следует вводить их в рацион постепенно, начиная с небольших порций. Разово рекомендуется употреблять не более 30-50 граммов ягод, а в день — не более 200. Ягоды можно добавлять в каши, йогурты или употреблять в качестве перекуса.

Лето — отличное время для того, чтобы насладиться вкусом и пользой свежих ягод, а беременным женщинам они помогут сохранить здоровье и отличное настроение в ожидании малыша!

Ранее сообщали, что жители Домодедова проверили свое здоровье в парке «Елочки».

Ремонт филиала педиатрического отделения на улице Талалихина закончат к концу сентября

Ремонт включает в себя не только косметические работы, но и перепланировку некоторых помещений для улучшения условий пребывания детей и работы врачей. Внутренняя отделка и организация помещений будут соответствовать современным санитарным требованиям и оформлены в соответствии с брендбуком по оформлению детских медицинских организаций.

Ожидается, что привычные высокие стойки регистрации в отделении станут более «пациентоориентированными».

На данный момент готовность ремонтных работ составляет 10%. На объекте работают шесть отделочников. Общая площадь одноэтажного здания филиала поликлиники — 271,8 квадратного метра.

На время ремонта врачи-педиатры: Баранова Е. Ю. Ефимова И. А. Магомедова С. М. Зенченко Т. М. принимают маленьких пациентов по адресу: Каширское шоссе 36А.

Врачи-педиатры: Рыжичкина Л. П. Марабаева Т. Н. Сильченко А. С. Яценко М. К. ведут прием по адресу: ул. Текстильщиков 31.

Все прививки и инъекции проводят в детской городской поликлинике по адресу: Каширское шоссе 36А.

Ранее сообщали, что свыше 3,5 тысяч домодедовцев проверили свое здоровье в поликлинике №2.

В селе Добрыниха отремонтируют дорогу и откроют процедурный кабинет в амбулатории

Глава городского округа Евгения Хрусталева
вместе с командой и коллегами из министерства транспорта и дорожной
инфраструктуры Московской области ответили на вопросы жителей на выездном
приеме в Повадинском административном округе.

Пообщаться с представителями власти пришли 65 домодедовцев. Всего поступило порядка 79 обращений, касающихся ЖКХ, благоустройства, землепользования и т.д.

Например, Ольга Александровна обратилась к службе дорожного хозяйства по поводу ремонта улицы Весенней в селе Добрыниха. Непосредственно на приеме определили срок — ямочный ремонт с добавлением асфальтовой крошки проведут до октября 2024 года.

Еще один вопрос, беспокоящий жителей Повадинского округа — медицина. Жительница Екатерина Анатольевна посещает Добрыниховскую амбулаторию и пришла на выездной прием с пожеланием открыть в амбулатории процедурный кабинет. Персонал уже подобран, кабинет откроется в августе.

Выездные приемы жителей в разных микрорайонах и административных округах Домодедово проходят два раза в месяц. Каждый житель округа может обратиться с вопросами к главе, заместителям главы, начальникам профильных отделов и служб, а также депутатами, представителями управляющих и ресурсоснабжающих компаний.

Ранее рассказали, что в Ямской амбулатории прошел третий «Здравчас».

Глава городского округа Домодедово поделилась опытом с коллегами из новых регионов России

В рамках образовательной программы РАНХиГС «Команда Донбасса и
Новороссии. Муниципальный уровень» главы городских округов Подмосковья рассказали
о наработанных в регионе эффективных управленческих практиках.

Глава городского округа Домодедово Евгения Хрусталева рассказала об использовании единой информационной системы для муниципального земельного контроля. Благодаря ей удается эффективно бороться с нецелевым использованием земельных участков, а также обнаруживать бесхозное имущество для передачи нуждающимся в переселении.

В Московской области уделяется особое внимание вопросам использования и сохранности земель. Это отражено в государственной программе эффективного вовлечения земельных участков в оборот.

Ранее рассказали, что в Домодедове за полгода 44 многодетные семьи получили земельные участки.

Свыше 3,5 тысячи домодедовцев проверили свое здоровье в поликлинике №2

Отделение профилактики в поликлинике № 2  ГБУЗ «Домодедовская больница» министерства здравоохранения Московской области открылось в июле прошлого года.  За это время более 3,5 тысяч человек прошли здесь диспансеризацию и профилактические медосмотры. 

Благодаря наличию цифрового флюорографа, пациентам не нужно ездить в другие медицинские учреждения для проведения этого исследования. Пройти флюорографию можно в кабинете № 187 по направлению врача-терапевта или записавшись по телефону 122, на региональном портале «Здоровье» или через инфоматы поликлиники.

В среднем ежедневно в поликлинике № 2 проходят профилактические осмотры 25 пациентов, но бывает и 90 человек. Налажено взаимодействие с организациями, благодаря чему их сотрудники могут пройти коллективную диспансеризацию в удобное время. В августе к медикам придут работники местной школы и детского сада.

Поликлиника № 2 Домодедовской больницы в микрорайоне Южный построена в 2022 году в рамках реализации областной госпрограммы «Модернизация первичного звена здравоохранения» и национального проекта «Здравоохранение». Особый акцент сделан на комфорте и удобстве пациентов, а также на эффективном лечении и профилактике заболеваний.

Ранее рассказывали, как попасть к врачам Домодедовской больницы.