logo/ Домодедово
/новости Московской области
Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

Психолог Домодедовской больницы перечислила симптомы депрессии

/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Полина Павлова
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Полина Павлова
13 января – Всемирный
день борьбы с депрессией. Врачи Домодедовской больницы поясняют: депрессивное
состояние – это не просто надуманная хандра, а серьезное
заболевание, которое требует помощи квалифицированных специалистов.
«Основные симптомы депрессии: стабильно сниженное настроение, утрата интересов и мотивации, упадок сил. Также это может быть нарушение концентрации внимания, утрата чувства собственной значимости, чрезмерное чувство вины, пессимизм, расстройство аппетита и сна. Депрессия даже в незначительных проявлениях может оказать разрушительное влияние на организм», – пояснила медицинский психолог Домодедовской больницы Алена Лыгина.

Специалист добавила, что к депрессивному состоянию может привести сильный стресс, однако его последствия можно минимизировать.

Медицинский психолог рекомендует чередовать периоды работы и отдыха и ни в коем случае не снимать стресс с помощью пагубных привычек. Это только усугубит ситуацию.

«Ведите активный образ жизни. Гуляйте в парке, включите в свою жизнь какое-то приятное занятие, хобби», – посоветовала психолог.

Также она призвала жителей не заниматься самолечением и своевременно обращаться за медицинской помощью.

В Домодедовской больнице работают несколько медицинских психологов: Алена Лыгина, Екатерина Матвеева и Екатерина Нурматова. Записать к специалистам поможет лечащий врач. Также доступна самостоятельная запись по телефону 122, на региональном портале «Здоровье» и в инфоматах поликлиник.

Ранее REGIONS сообщал, что травматолог Домодедовской больницы удостоен областной награды.