Процедура мобильной диспансеризации в парке «Елочки» будет проходить 1 июня в передвижном мобильном комплексе с 10:00 до 14:00 возле досугового центра «Елочки». Для участия необходимы лишь паспорт и страховой полис ОМС Московской области. Предварительная запись не требуется.
Это мероприятие является частью региональной государственной программы Московской области «Здравоохранение Подмосковья». Выездные диспансеризации запланированы также на 27 июля и 17 августа.
Не упустите шанс совместить приятную прогулку по парку с заботой о своем здоровье!
В связи с экстремально жаркой погодой на улице, Центральная пригородная пассажирская компания (АО «Центральная ППК») организовала бесплатную раздачу питьевой воды на вокзалах и крупных станциях.
Где и когда можно взять бесплатную воду:
* Дата: с 29 по 31 мая (среда — пятница).
* Время: с 14:00 до 17:00.
* Место: на 7-ми вокзалах Москвы, в том числе на Павелецком.
* Как получить: обратитесь к сотрудникам Центральной ППК на вокзалах.
Центральная ППК позаботилась о комфорте пассажиров в жаркое время, а Роспотребнадзор напомнил о важности соблюдения правил безопасности в жару.
Он рекомендует сокращать рабочий день в жаркую погоду:
— При температуре в рабочем помещении без кондиционера 28,5 градусов - сократить день на час.
— При температуре 29 градусов - сократить день на два часа.
— При температуре 30,5 градусов - сократить день на четыре часа.
Не забывайте о питьевом режиме и пользуйтесь услугой бесплатной раздачи воды на вокзалах!
ОАО «РЖД» также принимает дополнительные меры для борьбы с жарой.
Что делают на вокзалах:
* Для охлаждения и увлажнения воздуха запущены системы туманообразования на двух вокзалах, в том числе Павелецком.
* В зданиях вокзалов постоянно осуществляется проветривание и влажная уборка.
* Ночью проводится пролив воды привокзальной территории и платформ, что помогает охладить поверхность и освежить воздух.
* В случае ухудшения самочувствия пассажир всегда может обратиться в медицинский пункт.
РЖД заботится о том, чтобы поездки на железной дороге были комфортными даже в самую жаркую погоду.
Врач-терапевт подчеркнула, что чем раньше человек откажется от употребления табака и его электронных аналогов, таких как вейпы, тем быстрее снизится риск развития серьезных заболеваний, связанных с этой вредной привычкой.
«Если вы курите, не откладывайте «на потом» отказ от этой очень вредной привычки. Замените ее на утренние пробежки, скандинавскую ходьбу или любые другие комфортные для вас физические упражнения. И обязательно систематически проходите диспансеризацию. Это можно сделать в современном модуле «Здоровье Подмосковью», – советует Олеся Старченко.
Она также обратила внимание на то, что легкие человека постепенно очищаются и восстанавливают свои функции в течение года после отказа от курения. Даже у заядлых курильщиков есть шанс вернуть легким чистоту и здоровье. В противном случае, вместе с дымом человек может получить тяжелые заболевания органов дыхательной системы и онкологию.
* Физкультура: определенные специальности требуют физической подготовки, и справка подтверждает, что студент может заниматься спортом без опасений для здоровья.
* Проживание: для проживания в общежитии требуется медицинское подтверждение отсутствия заразных заболеваний.
* Специальные требования: некоторые специальности, например, фармацевтика или педагогика, требуют отсутствия определенных заболеваний, которые могут мешать обучению и работе.
Как получить справку
* Сроки: справка действительна шесть месяцев, поэтому рекомендуется начать процесс оформления в апреле, чтобы она была действительна до сентября.
* Поликлиника: обратитесь в государственную поликлинику по месту прикрепления и пройдите медицинское обследование. Вам потребуется посетить участкового педиатра или терапевта, который выдаст направления на анализы и внесет сведения о прививках и заболеваниях из медицинской карты.
* Стоимость: в государственных поликлиниках г.о. Домодедово стоимость диспансеризации составляет около 2500-3000 рублей, но существуют и более дорогие варианты в частных центрах.
* Частный медцентр: возможен вариант обращения в частный медицинский центр, но удостоверьтесь, что у них есть лицензия на выдачу медицинских справок. Преимущества частных центров — более быстрое оформление справки (от 1 до нескольких дней).
* Запрет на покупку справки: покупка готовой справки без прохождения медкомиссии является незаконной практикой.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzA1L3Bob3RvLTIwMjItMTAtMjEtMTItNDEtMTMuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL3Q0SHBldzJuamlPUmRESmd6ZlF6bEVXQTdrYktXNHQzUEdWT21KbzMucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL1k2a1NiVFB3QWFkSUhJM3hEQzN5bG9KU0luOXViYW42eTVvUXpCYlYucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxLzRaQUhEUm00WE11b2JBSlFnbWlsa3hlODVLdFlNdmJNTDZlcUFmQVouanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxLzZZbmRWRE41YlZIUG03d2J2ZEFVNUlFaEZPbHVtNGxHa0paU0RoblEucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzA1L0NvVG56V0dDcmRnZ1p1eVpmblNLQjFrN1kyNk1ydnNHTHhHaHFVbDEuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzA1L2FMVDRPaTB6bmhCS0paNndmb2tiZFBsSkRhWmpOdzBFUHkwcURPMFAuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzA1LzR0YmpNS3NvUHU0OE9odEpQczJIM3VrZHVLMHdvbFBVd1ltVjlONkkuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzA1L0pOSllKYWN5NGNZdU1QZU1FbTBXUjVGZWlYT0JSaUk2NUNJbFpyNnUuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzA1LzB5eks0Q1VpMWhpZTRwUHpqNVZQa2xyNXpBWVdNQThXWXhBM1BXTFYuanBn.webp)