С 5 по 11 мая проходит Неделя здорового долголетия. В Домодедовской больнице активно занимаются поддержанием здоровья старшего поколения. Врачи тесно сотрудничают с Советом ветеранов, клубом «Активное долголетие» и социальным центром «Домодедовский». Специалисты отмечают, что самочувствие человека во многом зависит от его образа жизни. Чтобы сохранить здоровье, важно заботиться о себе каждый день.
В больнице регулярно проводят мероприятия для пожилых пациентов: Школы здоровья, диспансеризация и лекции на важные темы. Чтобы чувствовать себя хорошо как можно дольше, врачи советуют правильно питаться, больше двигаться, высыпаться и принимать лекарства только по назначению врача.
Заведующая отделением профилактики городской поликлиники, врач-терапевт Юлия Капустянская, подчеркивает, что людям старшего возраста особенно важно уделять внимание профилактике остеопороза, заботиться о зрении и слухе, поддерживать работу мозга и памяти, укреплять мышцы, чтобы избежать падений, контролировать вес и следить за здоровьем сердца и сосудов.
«Улыбайтесь и будьте счастливы!» — советует Юлия Капустянская.
Она напоминает, что смех — это не только приятно, но и полезно для здоровья. Счастливые люди живут дольше и легче справляются с трудностями.
Ранее REGIONS рассказал, как научиться жить с диабетом и контролировать его.
