Врач-гастроэнтеролог рассказала, как поесть шашлыка на майские и не заболеть

Гастроэнтеролог соседней Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова рекомендует основное внимание обратить на размер порции - за один прием пищи не употреблять больше 200-300 граммов шашлыка. Излишняя консумация может негативно повлиять на работу поджелудочной железы, вызвать тяжесть в желудке, вздутие, метеоризм и тошноту. Необходимо также учитывать, что количество съеденной пищи зависит не только от ее качества, но и от физической активности, возраста и пола человека.

Доктор отмечает, что для среднестатистического человека желательно выбирать мясо, которое легко усваивается организмом. В этом случае индейка и кролик являются идеальным выбором, особенно для людей с проблемами метаболизма, так как содержат большое количество белка и минимальное количество жира. Следует отдавать предпочтение мясу молодых животных с наименьшим количеством жировых вкраплений, поскольку оно будет более мягким и сочным.

Независимо от выбора мяса, важно помнить, что шашлык, как и любое жареное мясо, является тяжелой пищей для организма. Чтобы насладиться этим блюдом без вреда для здоровья, необходимо следовать советам специалистов, учитывать индивидуальные особенности и потребности своего организма. Таким образом, можно насладиться праздником, не ощущая негативных последствий для здоровья.

И помните, важно соблюдать предписания по пожарной безопасности во время пикника, особенно в период пожароопасного сезона. ГКУ МО «Мособлпожспас» напоминает, что в Домодедове он действует с 1 апреля, поэтому нужно соблюдать определенные правила поведения. Ранее мы рассказали, где можно приготовить шашлык в округе без проблем и штрафов.  

«Горячая линия» по вопросам профилактики клещевого энцефалита заработает с 30 апреля

Специалисты Роспотребнадзора готовы проконсультировать всех граждан, обратившихся по медицинским вопросам в связи с клещевым энцефалитом. Эта инфекционная болезнь, передающаяся через укусы клещей, является серьезной угрозой и может иметь тяжелые последствия для здоровья человека.

За период проведения «горячей линии» специалисты предоставят всем желающим актуальную информацию о профилактике, симптомах и лечении клещевого энцефалита. Граждане смогут получить рекомендации по защите себя и своих близких от этого опасного заболевания.

Мероприятие направлено на повышение осведомленности населения о мерах предосторожности и профилактики в отношении клещевого энцефалита. Роспотребнадзор и специалисты Центра гигиены и эпидемиологии в Московской области готовы помочь и поделиться необходимыми знаниями, чтобы граждане могли обезопасить себя и своих близких от возможной угрозы этого заболевания.

Важно помнить, что профилактика и своевременное информирование играют ключевую роль в борьбе с инфекцией. Граждане могут обращаться по телефону «горячей линии», чтобы получить консультацию и ответы на свои вопросы.

Роспотребнадзор призывает всех заинтересованных лиц воспользоваться этой возможностью и получить необходимую информацию о клещевом энцефалите от опытных специалистов. Здоровье наших граждан - главный приоритет!

Жители смогут задать свои вопросы и получить консультации по телефону «горячей линии»: 8(496)642-36-46; 8(496)647-48-66; 8(496)764-29-75.

Ранее заработала «горячая линия» по вопросам вакцинопрофилактики.

Врач-терапевт Домодедовской больницы рассказала как правильно употреблять в пищу шашлык

Врач-терапевт также отмечает, что помимо шашлыка на первомайском столе обязательно должно быть много зелени и овощей, которые богаты клетчаткой и дают чувство насыщения. Благодаря этому вы не съедите много жирной пищи. Шашлык лучше запить не сладкой газировкой, а домашним компотом или морсом.

Сахар под контролем: детей с СД-1 из Домодедова обеспечивают гаджетами непрерывного мониторинга глюкозы

Министерство здравоохранения Московской области сообщает, что все дети с диагнозом СД-1 находятся на диспансерном учете и им предоставлены необходимые устройства для мониторинга. Лечащий врач-эндокринолог принимает решение о назначении системы мониторинга в соответствии с медицинскими показаниями, а устройство выдается после врачебной комиссии.

Министр здравоохранения Московской области Алексей Сапанюк отметил, что данный подход упрощает процедуру измерения уровня сахара и снижает необходимость в постоянных уколах.

Горячая линия по вопросам вакцинации заработала с 22 апреля

Эксперты Роспотребнадзора совместно с Федеральным бюджетным учреждением здравоохранения «Центр гигиены и эпидемиологии в Московской области» с 22 по 30 апреля 2024 года ответят на все вопросы граждан касательно вакцинопрофилактики, расскажут об основных принципах и целях вакцинации, перечислят виды вакцин, которые рекомендуется делать в определенном возрасте, и дадут информацию о расписании прививок.

Особое внимание будет уделено уточнению мифов и заблуждений о вакцинах. Многие жители, из-за недостаточной информированности или ряда других причин, опасаются прививок и откладывают их или вовсе отказываются. Цель консультирования - развеять страхи и предоставить объективную информацию о безопасности и эффективности вакцинации.

Также будет освещено важное значение вакцинации для общества в целом, так как прививка одного человека помогает защитить других от инфекций и способствует формированию коллективного иммунитета.

Приглашаем всех желающих обратиться за консультацией к специалистам Роспотребнадзора и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Московской области» во время Всемирной недели вакцинопрофилактики. Забота о здоровье себя и своих близких - важный шаг к повышению качества жизни и общественного благополучия.

Жители шести городских округов, в том числе и Домодедова, могут задать свои вопросы и получить консультации по телефону «горячей линии»: 8(496) 642-36-46; 8(496)647-48-66; 8(496)764-29-75.