:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3l4ajBhd25zenhtdmF3MWh6MnV2bWpheW5pODBsM2w0YWpiaGQyNXplbmh0ZG1mM213aDZtbnYyYndwaGV3NXBvaHBzbTJ3MHl3cGlhZ3F5bnhwbGJtaDB6ZzFtbTIxM2FkenRibnl5eW5kd2FndjNueGJ2YWhiemJ0ajNtaGwzY2dsaHozZjVibmh3YmdqdGFkYjZ6emZ0YnRpeG0yZmtlbnJpYm5sNWV3NWtkMmZuZGpudWVnajJ5d2Q0ZW1qM21kZnRhaGJ1YndybWFob3otMS53ZWJw.webp)
Магнитные бури 16–17 апреля: мощный геошторм накроет Землю к выходным
Ученые Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ предупреждают: с 16 апреля Землю ожидает продолжительный период геомагнитной нестабильности. Хотя в первые часы дня магнитосфера остается спокойной, уже в ближайшие дни начнется настоящий геомагнитный «марафон», который продлится до конца месяца.
Особенно напряженным станет 17 апреля — именно в этот день прогнозируется наиболее сильная магнитная буря за весь период. После этого возмущения будут наблюдаться ежедневно вплоть до 21 апреля. А в самом конце месяца — 29 и 30 апреля — ученые ожидают еще один двухдневный пик активности.
Для метеозависимых людей это время может сопровождаться:
- скачками артериального давления,
- головными болями и мигренями,
- нарушениями сна,
- повышенной утомляемостью и раздражительностью.
Чтобы легче перенести неблагоприятные дни, специалисты рекомендуют:
- снизить физическую и эмоциональную нагрузку за 1–2 дня до ожидаемого пика;
- спать не менее 7–9 часов, соблюдая режим;
- избегать жирной, соленой и тяжелой пищи;
- сохранять умеренную физическую активность — легкая прогулка лучше, чем полный покой;
- при наличии хронических заболеваний — строго придерживаться лечения, контролировать давление, уровень сахара и не пропускать прием препаратов.
Ранее физик рассказал, где в квартире может жить радиация.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3l4ajBhd25zenhtdmF3MWh6MnV2bWpheW5pODBsM2w0YWpiaGQyNXplbmh0ZG1mM213aDZtbnYyYndwaGV3NXBvaHBzbTJ3MHl3cGlhZ3F5bnhwbGJtaDB6ZzFtbTIxM2FkenRibnl5eW5kd2FndjNueGJ2YWhiemJ0ajNtaGwzY2dsaHozZjVibmh3YmdqdGFkYjZ6emZ0YnRpeG0yZmtlbnJpYm5sNWV3NWtkMmZuZGpudWVnajJ5d2Q0ZW1qM21kZnRhaGJ1YndybWFob3phdGo1LndlYnA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2JlenltamFubnlqLTFfRm42T1FxRC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3Bob3RvLTIwMjYtMDQtMTAtMDktMzYtMjAuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzlfM2VGa3JCZy5qcGc.webp)