Чем заняться в Дубне 8 Марта: подробная программа праздничных мероприятий

Сегодня 09:44

Жителей Дубны пригласили принять участие в праздничных мероприятиях, приуроченных к Международному женскому дню. REGIONS публикует подробную программу.

В Парке семейного отдыха (пр-т Боголюбова, 24-а)

С 12:00 стартует масштабная акция «Весна, цветы и комплименты», организованная при поддержке проектов «Весна в парках Подмосковья», «Парки Подмосковья» и «Городские парки Дубны». В программе:

12:00–12:30 — акция «Вам, любимые!» (территория парка): бесплатные комплименты и поздравления;
12:00–13:00 — анимационная программа «Весенний переполох» на главной площади;
12:00–15:00 — ярмарка-выставка «Магия весны» и фотозона «Для милых дам»;
12:00–15:00 — самоварная станция «Весеннее вдохновение» с чаем и угощениями;
12:30–14:00 — лаборатория красоты от салона Trofik — «Свет мой, зеркальце, скажи!»;
13:00–14:00 — праздничный концерт «Мелодии весны» на главной сцене;
13:00–14:00 — мастер-класс «Подарок маме» (дети могут сделать сувенир своими руками).

Вход — свободный, возрастное ограничение — 0+. Подробности — на сайте welcome.mosreg.ru и в Telegram-канале @DubnaParki.

В Музее Дубны

В тот же день, в 13:00, состоится бесплатная экскурсия по выставке «История дубненских детских колясок (1953–2022 гг.)». Гости увидят редкие экспонаты — от легендарной «Гагаринской» коляски модели ДК-3, в которой космонавт катал свою дочь, до современных модификаций. Экспонаты участвовали в съемках фильма «Москва слезам не верит», а одна из моделей легла в основу знаменитого памятника дубненской коляске на площади Космонавтов.

Экскурсию проведет заведующий отделением истории создания крылатых ракет музея Леонид Четверяков, который расскажет не только о технике, но и о людях — конструкторах, рабочих, чьи усилия делали повседневную жизнь комфортнее.

Ранее REGIONS сообщал, что в Дубне начало активно развиваться движение народных дружинников.

/главное за неделю

Общество

Снег растает за три дня: аномальная оттепель превратит Подмосковье в Венецию 1 марта

1 марта04:11

Общество

Магнитные бури 7–8 марта: внезапный геошторм может испортить праздники

Сегодня 08:17

Наука

Окно во Вселенную: ученые из Дубны расширят объем нейтринного телескопа на Байкале

5 марта15:37

Экономика

Дубна на звездной орбите: местный бренд стал партнером Роскосмоса

6 марта15:08

/ Фото: istockphoto.com/Milan_Jovic
Психолог Рожкова развеяла миф о том, что компьютерные игры «тупят» подростков
Психолог Рожкова объяснила, почему играть в Dota 2 полезно для ребенка
/Главная /Общество
Автор текста:
Денис Садкевич
27 февраля09:54
/Главная /Общество
Автор текста:
Денис Садкевич
27 февраля09:54
```
27 февраля неофициально отмечается «День тупости» — повод, который многие используют для шуток о бессмысленных поступках и «глупых» увлечениях. Среди стереотипов, регулярно всплывающих в этот день, — убеждение, что популярные компьютерные игры «тупят» подростков и снижают их интеллектуальные способности. Однако современные исследования и мнение специалистов опровергают этот миф.
```
Чтобы разобраться в этом вопросе, редакция REGIONS обратилась за комментарием к семейному психологу Анне Рожковой. По словам специалиста, тезис о том, что игры отрицательно сказываются на психическом здоровье подростков, давно опровергнут, причем на уровне исследований.
Игры как тренажер для мозга
Стратегические и динамичные шутеры требуют от игрока одновременной обработки множества потоков информации: отслеживания перемещений противников, управления ресурсами, принятия тактических решений в условиях дефицита времени и координации действий с командой. Нейропсихологические исследования последних лет показывают, что регулярная игра в подобные проекты способствует развитию рабочей памяти, когнитивной гибкости и способности к многозадачности.
«Игры учат думать, а не рефлексировать»
По словам Рожковой, стереотип о том, что игры делают детей глупее, устарел еще десять лет назад. Dota 2, CS: GO и аналогичные дисциплины — это не пассивное потребление контента, а активная когнитивная нагрузка. Игрок постоянно строит стратегии, просчитывает ходы противника на несколько шагов вперед, адаптируется к меняющейся ситуации и несет ответственность за решения в реальном времени. Это прямая тренировка исполнительных функций мозга — тех самых, что отвечают за планирование, самоконтроль и гибкое мышление.
/ Фото: istockphoto.com/matrixnis
Анна Рожкова, семейный психолог:
Например, Dota 2, CS: GO — это не пассивное потребление контента, а активная когнитивная нагрузка. Игрок постоянно строит стратегии, просчитывает ходы противника на несколько шагов вперед, адаптируется к меняющейся ситуации и несет ответственность за решения в реальном времени. Это прямая тренировка исполнительных функций мозга — тех самых, что отвечают за планирование, самоконтроль и гибкое мышление
Исследования Гарвардского университета и Университета Рочестера подтверждают: подростки, регулярно играющие в стратегические и динамичные игры, демонстрируют лучшие результаты в тестах на внимание, пространственное мышление и скорость принятия решений. Разумеется, речь идет об умеренном использовании — 1–2 часа в день. Психолог отмечает, что как и с любым инструментом, важно соблюдать баланс: игры не заменяют книги, спорт или живое общение, но как элемент развития они могут быть полезны.
Анна Рожкова, семейный психолог:
Главное — не сама игра, а контекст. Если ребенок играет осознанно, анализирует свои ошибки и переносит навыки планирования в учебу — это развитие. Если же игра становится бегством от реальности — это сигнал для родителей обратить внимание на эмоциональное состояние подростка, а не на сам факт игры
Баланс вместо запретов
Эксперты рекомендуют родителям отказаться от категоричных запретов и вместо этого выстраивать диалог: интересоваться игровым процессом ребенка, обсуждать его тактические решения, устанавливать разумные временные рамки. Такой подход не только снижает конфликтность, но и превращает хобби в точку соприкосновения поколений.
Ранее травница из Подмосковья поделилась рецептом натурального средства от алкоголизма.
/ Фото: istockphoto.com/Patrick Daxenbichler
Лед повредил авто — кто заплатит? Юрист рассказал, как получить компенсацию за ущерб
Юрист Катикова объяснила, что делать при повреждении автомобиля ледяной глыбой
/Главная /Общество
Автор текста:
Денис Садкевич
2 марта10:28
/Главная /Общество
Автор текста:
Денис Садкевич
2 марта10:28
```
Жители Подмосковья, пострадавшие от падения снега или льда с крыш зданий, имеют полное право на возмещение ущерба — будь то поврежденный автомобиль или травма. Однако важно правильно задокументировать происшествие. Об этом рассказал специалист по правовым вопросам из Дубны, имеющий опыт сопровождения подобных случаев.
```
Если инцидент произошел у жилого дома, ответственность за состояние кровли и прилегающей территории несет управляющая компания или ТСЖ. Именно туда следует направить обращение.
Елена Катикова, юрист:
Главное — не покидать место происшествия. Если человек получил травму, нужно немедленно вызвать скорую помощь. Медики не только окажут первую помощь, но и зафиксируют адрес и обстоятельства — это станет важным доказательством
В случае повреждения автомобиля уезжать с места нельзя. Необходимо:
— сделать фото повреждений и самого места падения льда,
— зафиксировать точное время и адрес,
— незамедлительно уведомить страховую компанию, которая подскажет дальнейшие шаги.
По словам юриста, если лед упал с крыши торгового центра или другого коммерческого объекта, следует сразу обратиться к его администрации. Сотрудники обязаны составить акт о происшествии, в котором будут указаны все детали: время, место, характер ущерба и свидетели.
Этот документ станет основой для досудебной претензии. Если организация отказывается добровольно возместить ущерб, пострадавший вправе подать иск в районный суд по месту нахождения ответчика — будь то ТЦ, ТСЖ или управляющая компания.
Елена Катикова, юрист:
Госпошлина при подаче иска о возмещении вреда здоровью или имуществу не взимается. А иск подается именно по месту нахождения организации-ответчика — это важно для правильного оформления дела
Ранее REGIONS сообщал, что из-за сугробов противопаводковая комиссия Дубны начала работу раньше.
/ Фото: istockphoto.com/KarinaUrmantseva
Завтрак-убийца: диетолог раскрыла правду о «глянцевых» блюдах из соцсетей
Диетолог Кривцова объяснила, почему завтраки из соцсетей приближают смерть
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Денис Садкевич
3 марта12:08
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Денис Садкевич
3 марта12:08
```
Социальные сети превратились в главный источник вдохновения для миллионов пользователей, в том числе и в вопросах питания. Яркие фотографии «идеальных» завтраков с авокадо, смузи-боулами, тостами с арахисовой пастой и экзотическими суперфудами ежедневно наводняют ленты ТикТока и других популярных площадок. Однако за глянцевой картинкой скрывается серьезная угроза для здоровья — многие из этих блюд не только бесполезны, но и откровенно опасны.
```
Анализ популярных завтраков, продвигаемых блогерами, показывает тревожную тенденцию: эстетика и фотогеничность часто ставятся выше пищевой ценности и безопасности. Смузи-боулы с тремя видами подсластителей, тосты с промышленной арахисовой пастой, богатой трансжирами, и «здоровые» салаты с заправками на основе рафинированного сахара — все это создает иллюзию правильного питания, но на деле приводит к проблемам с обменом веществ, пищеварением и даже сердечно-сосудистой системой.
Как отмечает диетолог с 10-летним стажем Олеся Кривцова, особую опасность представляют трендовые «диетические» блюда, которые блогеры позиционируют как панацею от лишнего веса. По ее словам, сыроедческие коктейли без термической обработки могут содержать патогенную микрофлору, а «очищающие» напитки с высоким содержанием лимонной кислоты разрушают зубную эмаль и слизистую желудка.
/ Фото: istockphoto.com/satura86
Олеся Кривцова, диетолог:
То, что мы видим в соцсетях, — это не питание, а визуальный контент. Блогеры фотографируют блюда так, чтобы они выглядели аппетитно, но никто не думает о том, как этот завтрак повлияет на ваше здоровье через месяц или год. Возьмем, к примеру, популярный смузи-боул с бананом, медом, сиропом агавы и гранолой. На фото — рай для веганов. На деле — коктейль из быстрых углеводов, который вызывает резкий скачок сахара в крови, а через час — чувство голода и раздражительность. Это классический путь к инсулинорезистентности и, в перспективе, к диабету второго типа.
Еще один тренд — тосты с авокадо и «суперсеменами» чиа. Казалось бы, что может быть вредного? Проблема в том, что многие блогеры рекомендуют употреблять такие завтраки ежедневно. По словам эксперта, чиа в больших количествах могут вызывать метеоризм, нарушать всасывание минералов и даже провоцировать проблемы с щитовидной железой из-за высокого содержания фитатов.
Олеся Кривцова, диетолог:
И еще один миф, который нужно развенчать: «натуральные» подсластители вроде меда, сиропа топинамбура или кокосового сахара. Это все тот же сахар, просто в другой упаковке. Организм реагирует на них точно так же, как на обычный белый сахар — вырабатывает инсулин, накапливает жир и изнашивает поджелудочную железу
В завершении специалист добавила, что при выборе, что приготовить на завтрак, нужно ориентироваться на простоту, а не фильтры и красивую подачу. Отлично подойдет овсянка на воде с ягодами, яичница с овощами или творог с фруктами. Не стоит гнаться за экзотическими ингредиентами — здоровая еда должна давать энергию и не вредить организму, а не выглядеть как многослойный арт-объект.
Ранее нефролог назвала главную опасность тренда с продажей желчных камней.