logo/ Дубна
/новости Московской области

Детский психолог Дубненской больницы рассказала, как провести с ребенком новогодние праздники без вреда для нервов

/Главная /Общество
Автор текста:
Арина Кузнецова,
Денис Садкевич
/Главная /Общество
Автор текста:
Арина Кузнецова,
Денис Садкевич
Каждый родитель хочет создать праздник для своих детей, даже если повод незначительный. Но новогодние праздники — особенные дни, когда атмосфера сказки появляется задолго до праздничных мероприятий, а дети ждут чудес еще больше, чем обычно. Как провести эти дни с максимальным комфортом для нервной системы и положительными эмоциями, рассказала клинический психолог детской поликлиники Левобережья Дубны Мария Кузнецова. 
— говорит Мария Александровна.,
«При любом планировании стоит опираться на индивидуальные особенности ребенка. Кто-то после года полностью отказывается от дневного сна, кому-то тяжело без него даже в пять лет. В любом случае, часы бодрствования ночью лучше компенсировать: лечь спать пораньше, чтобы проснуться ближе к празднику. И обязательно объяснить ребенку, почему так происходит: иначе все закончится капризами»,

В целом дети более социально активны после трех лет: у них появляется больше интереса к сверстникам и более широкому кругу взрослых, кроме родителей: с этого возраста можно попробовать провести новогоднюю ночь вместе. Но, опять же, снова объяснить, почему так произойдет: не нужно руководствоваться только желаниями мамы и папы.

Смотреть на индивидуальные особенности ребенка стоит и при посещении массовых новогодних мероприятий или приглашении на дом Деда Мороза. Детям, которые выросли в многодетной семье или с раннего детства привыкли к социуму (например, ходили на развивающие занятия еще до сада), будет проще понять, что происходит вокруг, и комфортно это перенести. Но если ребенок в общественных местах все время держится за родителей и чувствует себя дискомфортно в присутствии незнакомых взрослых людей, подобные празднования лучше отложить.

— подчеркивает психолог.,
«В любом случае, нужно соблюдать режим сна и бодрствования, причем не только маленьким детям, но и школьникам, и подросткам. Детей, которые ходят в сад и школу, хотя бы за три дня до окончания праздников стоит возвращать в режим: всем сложно недосыпать и чувствовать себя усталыми. Первый учебный день может стать стрессом, который отразится не только на нервной системе, но и на здоровье в целом»,

Но добавляет: создать для детей сказку всегда хорошо.

— добавила специалист.,
«Говорить ребенку, существует Дед Мороз или нет — это зависит от ценностей семьи. В любом случае, это особый настрой, волшебство — оно нужно детям. Сейчас очень быстрый ритм жизни, когда нужно все успеть, много делать, чтобы быть лидером — детки от этого тоже устают. Им нужен отдых, переключение на что-то радостное и волшебное — сказку, которую можно дать в новогодние праздники, почему бы и нет?»