В первый выходной этой недели в Дубне состоится международная акция «10 000 шагов к здоровой жизни». Ее проведение приурочено ко Всемирному Дню сердца, которые отмечается 29 сентября.
Так, в 11:00 в Парке семейного отдыха дубненцы соберутся, чтобы пройти 10 тыс. шагов. Цель Всемирного дня сердца — привлечь внимание общества к вопросам здравоохранения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. По статистике, именно эти болезни являются главной причиной смертности людей во всем мире.
Специалисты утверждают, что проходить ежедневно 10 тыс. шагов считается полезным для здоровья. Ходьба улучшает работу сердечно-сосудистой системы, помогает бороться с лишним весом и снижает уровень стресса. Причем ходить гораздо безопаснее, чем бегать. Такой вид активности доступен каждому человека вне зависимости от возраста, подготовки и состояния здоровья. В дубне такая акция проходит регулярно и всегда собирает большое число участников.
Начало запланировано на 11:00 в субботу, 29 сентября, в Парке семейного отдыха, расположенном на проспекте Боголюбова 24.
Ранее полтысячи дубненцев всех возрастов поставили личные рекорды на забеге памяти академика Векслера.
