«Мы за любой кипиш!»: пенсионеры дали фору молодежи на оздоровительной прогулке

В Парке семейного отдыха в Дубне прошла всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», и главными ее героями стали не молодые спортсмены, а активные жительницы старше 80 лет. Вместе с молодежью они прошли маршрутом вокруг озера — уверенно, бодро и с улыбками.

После прогулки всех участников угостили горячим чаем, а затем предложили пройти бесплатную проверку здоровья прямо на месте. Специалисты Дубненской больницы развернули мобильный медицинский комплекс, где можно было сделать флюорографию, а женщинам старше 40 лет — маммографию. В зонах экспресс-диагностики врачи измеряли артериальное давление, уровень кислорода в крови, проверяли функцию легких и анализировали состав тела, а также давали персональные рекомендации по образу жизни.

Пока одни проходили обследования, другие делились своими секретами долголетия. Так, Нина Николаевна Студенова рассказала, что регулярно занимается аргентинской гимнастикой и посещает курсы по развитию памяти — именно это, по ее словам, помогает сохранять ясность ума и физическую форму.

Особое впечатление произвела Галина Михайловна Кудряшова, которой уже 81 год, но чей распорядок дня завидует даже молодежь.

Ранее REGIONS рассказывал, как в Дубне впервые отметили День беременных.