Для проведения занятия для участников клуба «Активное долголетие» Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Талдомский» в Дубне в учреждении работает специально оборудованный зал ЛФК. Летом, когда погода позволяет, занятия проводятся на свежем воздухе. Долголеты с удовольствием занимаются активными видами спорта — играют в волейбол, настольный теннис, бадминтон.
Такая активно улучшает как физическое, так и психологическое состояние людей старшего возраста. Спорт позволяет им успокоиться и снять возбуждение нервной системы, улучшить координацию тела. Прогулки в медленном темпе заставляют организм вырабатывать витамин D, а это в свою очередь активирует обмен кальция и способствует профилактике остеопороза.
Занятия в компании единомышленников помогает пенсионерам повысить креативность, энергию, энтузиазм и чувство удовлетворения от жизни.
Ранее дубненские долголеты представили премьеру спектакля «Прощание с Ветлугиным» по пьесе Владимира Арро.
