Начать нужна с типа лыж. Существуют классические (для скользящего) хода, и лыжи для свободного стиля. Первые подходят для тех, кто предпочитает кататься по подготовленным трассам, вторые — более широкие и короткие, поэтому оптимальны для мягкого снега.
«Для начинающих рекомендуется выбирать лыжи, длина которых составляет примерно 20-30 см больше вашего роста. Это обеспечит лучшую стабильность и управляемость. Например, если ваш рост 170 см, подберите лыжи длиной около 190 см», — рассказали в спортшколе.
Что касается материала, то деревянные лыжи легкие и хорошо амортизируют, но менее устойчивы к повреждениям. Если позволяет бюджет, лучше обратить внимание на лыжи из синтетики, например, карбона. Они более прочные и долговечные, поэтому лучше подойдут новичкам, которым в первые дни предстоит не раз упасть, тем самым поверив инвентарь на прочность. Специалисты советуют выбирать лыжи средней жесткости. Мягкими проще управлять, но скорость меньше, а жесткие требуют больше опыта, но лучше скользят.
Выбирая крепления, нужно убедиться, что они соответствуют типу выбранных лыж — классический или свободный стиль. Ботинки в свою очередь должны быть комфортными и подходить по размеру, а также совместимы с креплениями. Для комфортного катания без последствий для здоровья не стоит забывать о шапке, удобных куртках и брюках, а в солнечную погоду — об очках.
Покататься на лыжах в Дубне можно в лесной зоне рядом со стадионом «Юде-Кон». Здесь ранее укатали трассы протяженность 1,5 и 2 километра. Также доступны следующие маршруты:
— 11,5 км – от вокзала Большая Волга до Ратмино;
— 5 км (с освещенным кругом 2,5 км) – в лесопарке на Черной речке и лыжном стадионе «Юде-Кон»;
— 2,6 км – на Левом берегу между улицей Жуковского и дамбой Московского моря;
— 1,3 км – в Парке семейного отдыха;
— 1 км – в лесопарке на улице Макаренко.
Ранее REGIONS сообщал, что на стадионе «Волна» в Дубне построят хоккейную площадку с холодовыми матами.
