Участниками всероссийской акции «10 000 шагов к здоровой жизни» стали сотрудники Дубненской больницы. Коллектив учреждения делает это несколько раз в год, и воскресенье, 29 сентября, не стало исключением. Проведение акции было приурочено ко Всемирному Дню сердца и национальной неделе ответственного отношения к сердцу.
Как отметила заведующая детской поликлиникой Алена Леонова, ходьба является простым и доступным способом оставаться активным. Регулярные прогулки положительно влияют на всю сердечно-сосудистую систему, улучшают обмен веществ и укрепляют иммунитет.
«Постепенно увеличивая физическую активность, мы заботимся не только о теле, но и о психическом здоровье, улучшая настроение и снижая уровень стресса. Путь к здоровью начинается с первого шага на свежем воздухе», — говорится в сообщении Леоновой.
В больнице напомнили, что коллектив учреждения участвует в акции «10 000 шагов к здоровой жизни» — с 2015 года.
Ранее кардиолог Дубненской больницы дала советы по сохранению здоровья сердца и сосудов.
