Психолог Рожкова развеяла миф о том, что компьютерные игры «тупят» подростков

27 февраля неофициально отмечается «День тупости» — повод, который многие используют для шуток о бессмысленных поступках и «глупых» увлечениях. Среди стереотипов, регулярно всплывающих в этот день, — убеждение, что популярные компьютерные игры «тупят» подростков и снижают их интеллектуальные способности. Однако современные исследования и мнение специалистов опровергают этот миф.

Чтобы разобраться в этом вопросе, редакция REGIONS обратилась за комментарием к семейному психологу Анне Рожковой. По словам специалиста, тезис о том, что игры отрицательно сказываются на психическом здоровье подростков, давно опровергнут, причем на уровне исследований.

Игры как тренажер для мозга

Стратегические и динамичные шутеры требуют от игрока одновременной обработки множества потоков информации: отслеживания перемещений противников, управления ресурсами, принятия тактических решений в условиях дефицита времени и координации действий с командой. Нейропсихологические исследования последних лет показывают, что регулярная игра в подобные проекты способствует развитию рабочей памяти, когнитивной гибкости и способности к многозадачности.

«Игры учат думать, а не рефлексировать»

По словам Рожковой, стереотип о том, что игры делают детей глупее, устарел еще десять лет назад. Dota 2, CS: GO и аналогичные дисциплины — это не пассивное потребление контента, а активная когнитивная нагрузка. Игрок постоянно строит стратегии, просчитывает ходы противника на несколько шагов вперед, адаптируется к меняющейся ситуации и несет ответственность за решения в реальном времени. Это прямая тренировка исполнительных функций мозга — тех самых, что отвечают за планирование, самоконтроль и гибкое мышление.

Исследования Гарвардского университета и Университета Рочестера подтверждают: подростки, регулярно играющие в стратегические и динамичные игры, демонстрируют лучшие результаты в тестах на внимание, пространственное мышление и скорость принятия решений. Разумеется, речь идет об умеренном использовании — 1–2 часа в день. Психолог отмечает, что как и с любым инструментом, важно соблюдать баланс: игры не заменяют книги, спорт или живое общение, но как элемент развития они могут быть полезны.

Баланс вместо запретов

Эксперты рекомендуют родителям отказаться от категоричных запретов и вместо этого выстраивать диалог: интересоваться игровым процессом ребенка, обсуждать его тактические решения, устанавливать разумные временные рамки. Такой подход не только снижает конфликтность, но и превращает хобби в точку соприкосновения поколений.

Ранее травница из Подмосковья поделилась рецептом натурального средства от алкоголизма.

Завтрак-убийца: диетолог раскрыла правду о «глянцевых» блюдах из соцсетей

Социальные сети превратились в главный источник вдохновения для миллионов пользователей, в том числе и в вопросах питания. Яркие фотографии «идеальных» завтраков с авокадо, смузи-боулами, тостами с арахисовой пастой и экзотическими суперфудами ежедневно наводняют ленты ТикТока и других популярных площадок. Однако за глянцевой картинкой скрывается серьезная угроза для здоровья — многие из этих блюд не только бесполезны, но и откровенно опасны.

Анализ популярных завтраков, продвигаемых блогерами, показывает тревожную тенденцию: эстетика и фотогеничность часто ставятся выше пищевой ценности и безопасности. Смузи-боулы с тремя видами подсластителей, тосты с промышленной арахисовой пастой, богатой трансжирами, и «здоровые» салаты с заправками на основе рафинированного сахара — все это создает иллюзию правильного питания, но на деле приводит к проблемам с обменом веществ, пищеварением и даже сердечно-сосудистой системой.

Как отмечает диетолог с 10-летним стажем Олеся Кривцова, особую опасность представляют трендовые «диетические» блюда, которые блогеры позиционируют как панацею от лишнего веса. По ее словам, сыроедческие коктейли без термической обработки могут содержать патогенную микрофлору, а «очищающие» напитки с высоким содержанием лимонной кислоты разрушают зубную эмаль и слизистую желудка.

Еще один тренд — тосты с авокадо и «суперсеменами» чиа. Казалось бы, что может быть вредного? Проблема в том, что многие блогеры рекомендуют употреблять такие завтраки ежедневно. По словам эксперта, чиа в больших количествах могут вызывать метеоризм, нарушать всасывание минералов и даже провоцировать проблемы с щитовидной железой из-за высокого содержания фитатов.

В завершении специалист добавила, что при выборе, что приготовить на завтрак, нужно ориентироваться на простоту, а не фильтры и красивую подачу. Отлично подойдет овсянка на воде с ягодами, яичница с овощами или творог с фруктами. Не стоит гнаться за экзотическими ингредиентами — здоровая еда должна давать энергию и не вредить организму, а не выглядеть как многослойный арт-объект.

Ранее нефролог назвала главную опасность тренда с продажей желчных камней.

Бизнес-леди из Дубны поделились секретами успеха с мамами-предпринимателями

В Москве прошел второй форум-фестиваль «Мамы. Дети. Бизнес». Специальным партнером встречи выступила компания ESTILAB, чьи производственные мощности находятся в особой экономической зоне «Дубна» в Подмосковье. Об этом сообщает АНО «АИР», Министерства инвестиций.

Мероприятие, организованное в рамках образовательного трека известной программы «Мама-предприниматель», собрало более 1,5 тыс. участниц. Это женщины, которые уже строят собственное дело или только задумываются о старте, а также приглашенные эксперты и представители власти. Программа, подготовленная компанией, была насыщенной и полезной.

Для участниц провели практикум, посвященный поиску миссии своего дела.

Также в рамках форума состоялась пленарная дискуссия «Мой бизнес — мое будущее: женский взгляд», где обсуждались глобальные тренды, существующие меры государственной поддержки и личные истории преодоления трудностей при масштабировании проектов.

Большое внимание на форуме уделили и продвижению в онлайне. Участницы поговорили о том, как строить современные контент-стратегии и выстраивать искренние отношения с аудиторией в социальных сетях.

Как отметила заместитель министра экономического развития РФ Татьяна Илюшникова, сегодня в России женщины составляют 40% от общего числа предпринимателей и самозанятых. Именно такие программы, как «Мама-предприниматель», помогают им успешно превращать свои идеи в реально работающие проекты.

Стабильная связь и быстрый интернет: в Дубне запустили новую базовую станцию

Производственный комплекс в особой экономической зоне «Дубна» обеспечили связью при помощи новейшей отечественной базовой станции. Об этом сообщили в Министерстве инвестиций, промышленности и науки Московской области.

Оборудование подмосковного предприятия интегрировано в коммерческую сеть одного из крупнейших мобильных операторов. Станция работает под реальной нагрузкой, гарантируя стабильное покрытие и обслуживание абонентов на всей территории завода. Речь идет о крупнейшем в Восточной Европе производстве полного цикла, где выпускают вычислительную и телекоммуникационную технику.

Общая площадь комплекса в Дубне достигает 42 тыс. кв. м, а штат сотрудников насчитывает более 800 человек. Использование собственных разработок в ежедневной работе позволяет на практике подтверждать надежность техники.

Сегодня мощности площадки позволяют производить в среднем 50 тыс. единиц техники ежегодно. При росте спроса предприятие готово оперативно нарастить объемы производства. Это позволит полностью закрыть потребности российских операторов в современном телекоммуникационном оборудовании.

Дубна сохраняет лидерство в Национальном рейтинге привлекательности ОЭЗ

Заместитель гендиректора АО «ОЭЗ ТВТ „Дубна“» по строительству, руководитель фракции «Единая Россия» в Совете депутатов Дубны Павел Грек сообщил, что эта площадка — самая первая среди ОЭЗ Подмосковья и во многом самая передовая.

Сегодня в ОЭЗ «Дубна» создано более 11 тыс. рабочих мест, но площадка расширяется — сейчас достраивается пятая очередь инфраструктуры, которая уже в этом году примет новых резидентов. К 2035 году, по планам, в ОЭЗ будет около 200 компаний-резидентов со штатом в 16 тыс. специалистов.

Среди крупнейших резидентов площадки — специализирующаяся на авиастроении корпорация «ПРОМТЕХ», одно из крупнейших в России фармацевтических производств «ПСК Фарма», завод «ЭНКОР» — производитель электротехнического оборудования для РЖД и метрополитена.

Как указал Павел Грек, развитие ОЭЗ «Дубна» не только позволяет создавать новые рабочие места, но и способствует обновлению инфраструктуры.

Предприятия площадки активно вовлечены в программы привлечения новых кадров, сотрудничая со многими организациями. Один из ключевых партнеров — Федеральный университет «Дубна». Кроме того, ежегодно проходят конкурсы «Хакатон», конференции молодых ученых и другие тематические мероприятия.

Напомним, 19 февраля «Единая Россия» провела в Екатеринбурге первый окружной отчетно-программный форум «Есть результат!». На нем Правительство отчиталось перед партией и гражданами страны о развитии отечественной промышленности и выполнении соответствующих пунктов народной программы.

Как отметил Председатель партии Дмитрий Медведев, за время действия народной программы в развитие промышленности направили более ₽300 млрд инвестиций. В новой народной программе впервые появится отдельный раздел, который будет посвящен промышленности и технологическому суверенитету.

В Подмосковье пятилетняя народная программа выполнена более чем на 90%. За это время область достигла значимых результатов в сфере промышленности: по объему экономики она входит в топ-3 регионов наряду с Москвой и Санкт-Петербургом. По итогам 2025 года экономика Подмосковья росла быстрее среднероссийских темпов — этот рост обеспечил прежде всего промышленный сектор.