Чтобы сохранить и укрепить здоровье, важно владеть необходимыми навыками. В Талдомском комплексном центре социального обслуживания и реабилитации этому вопросу уделяют особое внимание. Специалисты отделения социальной реабилитации в Дубне постоянно ищут, изучают и внедряют новые методы оздоровления для своих подопечных.
Одним из методов оздоровления, который применяет на занятиях медицинский брат и инструктор ЛФК Леонов Владислав Сергеевич, является работа с нестандартным инвентарем — фитболом (большим мячом).
На занятиях с большим мячом Владислав Сергеевич помогает молодым людям с ограниченными возможностями здоровья научиться держать равновесие. Этот процесс задействует множество мышц торса, которые обычно не работают при других видах физической активности. Основная нагрузка при поддержании равновесия приходится на мышцы брюшного пресса и нижней части спины.
Упражнения с фитболом способствуют формированию правильной осанки и развивают общую мышечную силу и выносливость.
Ранее REGIONS сообщал, что особенную молодежь из Дубны приобщили к работе в теплицах.
