Жителей Дубны призвали навсегда исключить из рациона один популярный продукт

Популярный российский врач и телеведущий Александр Мясников посоветовал согражданам полностью отказаться от одного из продуктов. Он также рассказал, какое питание по-настоящему может называть здоровым.

В беседе с журналистами теледоктор призвал исключить из своего рациона сладкие пирожные. Из-за трансжиров в составе такой продукт приносит человеческому организму только вред. Что касается так называемого здорового питания, то Мясников напомнил, что не существует полезной или вредной пищи — вместо этого есть тот или иной образ приема пищи.

Специалист добавил, что те, кто придерживаются такого питания, иногда могут позволить себе «и пельмешки, и тортик» без вреда для здоровья.

Ранее Мясников заявил, что сыр может вызвать головную боль у тех, кто иногда страдает от приступов мигрени. Однако если таких жалоб никогда не было, этот продукт в умеренных количествах принесет только пользу.