:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI1LzEyL0o3MW5TU01pbGNLWjhUSnROQ25XMU5SSFhoU3pSS2FueUpJYXAyOXcuanBn.webp)
Магнитные бури 16 декабря: Солнце продолжит бомбить Землю звездным ветром
Во вторник, 16 декабря, магнитное поле Земли останется в условно спокойном состоянии, однако полной стабильности не ожидается. Согласно прогнозу ученых Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, геомагнитный индекс Кр не превысит 2 единиц, что соответствует «зеленой зоне» — безопасному для большинства людей уровню.
В случае возникновения магнитных возмущений, их интенсивность не превысит уровня G1 — самого слабого по пятибалльной шкале. Это означает, что сильных бурь не будет, но метеозависимые люди могут ощутить легкое недомогание.
В течение дня скорость солнечного ветра сначала снизится, а затем вырастет до 500 км/с, а плотность плазмы достигнет 5 частиц на см³. Эти показатели не критичны, но могут вызвать повышенную утомляемость, перепады давления или головную боль у чувствительных людей.
Что делать метеозависимым?
Терапевт Эльза Григолашвили в беседе с REGIONS поделилась рекомендациями, как метеопатам снизить влияние колебаний магнитного поля планеты:
- Спать не менее 7 часов — полноценный сон помогает восстановить нервную систему;
- Снизить физическую нагрузку — заменить интенсивные тренировки на прогулки или легкую растяжку;
- Пить достаточно воды, избегая кофе, газировки и алкоголя;
- Скорректировать питание: добавить продукты с магнием, калием и витаминами группы В, отказаться от жирного, острого, мучного, консервов, а также ограничить соль и сахар;
- Избегать стрессов и переутомления — отложить напряженные дела и выделить время на отдых.
Несмотря на то, что 16 декабря не ожидается серьезных магнитных бурь, врачи советуют прислушиваться к своему организму — особенно пожилым людям и тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Ранее REGIONS сообщал, что ученые открыли планету с двумя солнцами в 446 световых годах от Земли.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL0JmTWJxRnB2c0t2ejJJeDJTZ2xnSHJ4Vno3TEpMRUppc2RUaXlBMDUuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL3ROU3BaNGRJd1FIVFlFSm1iZVlhUjhrY3dWQjc2ckp0V1ZBRUQzODkuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL3Z2TzV6TEdhRnhnWDdHdkR5WnJwSXMxTUtzZ3dLWFpEMFhObGNsdTEuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL0NaalBiam50ZHpxWVdNTktXRnR0RTlTdEsxckpUb0V4d2l4QWx5SjAuanBn.webp)