Магнитные бури 22 декабря: что ждет метеозависимых в последнюю неделю перед Новым годом

Несмотря на продолжающееся затишье, последние дни уходящего 2025 года могут стать сложным периодом для метеочувствительных людей. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ СО РАН, с 22 декабря и до самого Нового года Землю ожидает серия геомагнитных возмущений, вызванных активностью Солнца.

В понедельник планетарный Kp-индекс достигнет 4 баллов, приближаясь к порогу магнитной бури. 23 декабря ожидается буря уровня G1 (Kp = 5) — первая в предпраздничной волне.

Хотя 24 декабря активность немного снизится (до 4–4,5 баллов), а 25–26 декабря наступит краткое относительное затишье (Kp 3–4), уже 27 декабря начнется новый всплеск, снова приближающийся к G1.

Второй пик прогнозируется 29 декабря (Kp 4–4,5), а 30 декабря станет главным геомагнитным ударом года: индекс может превысить 5 баллов, что соответствует умеренной магнитной буре. Даже 31 декабря, в канун праздника, обстановка останется нестабильной.

Эксперты напоминают: магнитные бури влияют не только на технику, но и на здоровье. Даже при слабых возмущениях метеозависимые могут ощущать:

У пожилых людей и пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями симптомы проявляются ярче: возможны аритмии, головокружения, обострение хронических состояний.

Рекомендации для метеозависимых:

— избегать физических и эмоциональных перегрузок;

— отказаться от алкоголя, кофе и жирной пищи в дни пиков;

— чаще гулять на свежем воздухе (но не в часы максимальной активности);

— держать под рукой лекарства от давления и седативные средства;

— при ухудшении состояния — обратиться к врачу.

Ранее REGIONS рассказывал, как приготовить новогодний салат «Нептун», который точно удивит гостей.