Картинка

Магнитное поле в «зеленой зоне»: как метеозависимым пережить 26 января без стресса


/Главная /Общество
Автор текста:
Денис Садкевич
/Главная /Общество
Автор текста:
Денис Садкевич

В понедельник, 26 января 2026 года, магнитное поле Земли останется в «зеленой зоне»: индекс геомагнитной активности Kp не превысит 3 баллов, что ниже порога слабой магнитной бури (G1). Согласно предварительному прогнозу специалистов Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, утром и днем ожидается спокойная обстановка, однако ученые отмечают повышенную плотность солнечного ветра — до 6,2 условных единиц, при скорости потока заряженных частиц около 400 км/с.

Хотя официально магнитная буря не прогнозируется, даже такие умеренные колебания могут ощущаться метеозависимыми людьми — особенно теми, кто страдает гипертонией, нарушениями сердечного ритма или вегето-сосудистой дистонией.


«Даже при Kp=3 организм может реагировать: головная боль, усталость, перепады давления, раздражительность — типичные симптомы. В такие дни важно не нагружать себя физически и эмоционально, соблюдать режим и пить достаточно воды», — поясняет врач-терапевт из Дубны Елена Сорокина.

Она рекомендует утром выпить теплый травяной чай — например, с мятой или мелиссой, избегать кофе и крепкого чая, особенно если есть склонность к повышенному давлению.


«Хорошо помогает легкая прогулка на свежем воздухе — но без переохлаждения. А вечером — теплая ванна с солью или аромамаслами для расслабления. Главное — не игнорировать сигналы тела: если чувствуете слабость, дайте себе право отдохнуть», — добавляет она.

Ранее REGIONS сообщал, что коллайдер NICA в Дубне украсили гжельским орнаментом.