Травница из Дубны поделилась рецептом согревающего чая от зимней хандры

23 января в России отмечается День травяного чая — повод вспомнить о древних традициях фитотерапии и натуральных способах поддержки душевного равновесия в самый мрачный период года. В Дубне этим искусством владеет 78-летняя Тамара Рущенко, которая до сих пор собирает травы, готовит настои и делится знаниями с соседями.

Особенно востребован ее рецепт «чая от зимней хандры» — напитка, который, по ее словам, «возвращает свет в глаза и тепло в сердце». Состав необычен: он сочетает не только лекарственные травы, но и элементы старинной русской домашней медицины.

Она подчеркивает: зверобой — главное действующее вещество в этом чае. Он известен своими антидепрессивными свойствами и использовался в народной медицине именно при «меланхолии» и «душевной слабости». Однако травница предупреждает: напиток нельзя пить при приеме некоторых лекарств и во время беременности.

По ее наблюдениям, уже через 3–4 дня ежедневного употребления улучшается сон, исчезает раздражительность, а утро перестает начинаться с тяжести в груди.

Ранее REGIONS публиковал простой рецепт приготовления настоящего сыра в домашних условиях.