Три ингредиента против простуды: проверенный рецепт бабушки трех внуков из Дубны

В разгар сезона простуд и ОРВИ жители Подмосковья все чаще обращаются не только к лекарствам, но и к проверенным домашним средствам. Одним из самых популярных остается простой, но эффективный рецепт из трех доступных ингредиентов — лимона, меда и имбиря. В Дубне его уже более 30 лет использует Галина Петровна — бабушка троих внуков, для которой забота о здоровье семьи стала настоящей миссией.

Каждую осень и зиму, едва в школах и садах начинаются вспышки вирусов, Галина Николаева готовит свой «антипростудный эликсир». Он помогает не только при первых признаках недомогания, но и служит профилактикой.

Для этого необходимо взять 1 крупный лимон (с кожурой, предварительно ошпаренный кипятком), 150 г свежего корня имбиря (очищенного и мелко натертого), 200–250 г натурального меда (лучше цветочного, без нагрева).

Все ингредиенты тщательно перемешиваются и хранятся в стеклянной банке в холодильнике. Принимают по 1 чайной ложке 2–3 раза в день — можно с теплой водой или чаем, но не с горячей, чтобы сохранить полезные свойства меда.

Ранее REGIONS рассказывал, как прошла первая донорская акция 2026 года в Дубне.