Желание и попытки быть хорошей для всех — актуальная проблема, которая мешает жить счастливо многим женщинам. Как избавиться от титула «хорошей девочки»? На этот вопрос ответила психолог Светлана Сорокина.
«Все мы родом из детства. Сначала нужно понять, откуда растут ноги у такой проблемы — стараться всем нравится, чтобы нас все любили. Например, наши мамы в детстве нам говорили, что если получим пятерку, тогда мы молодцы. «А вот Катя написала контрольную на пять или пробежала быстрее, или прыгнула, или нарисовала лучше, а ты такая себе». После таких фраз мы понимаем, что нас любят только, когда мы молодцы, когда мы хороши, когда нами гордятся, а не просто так», — рассказывает психолог.
Эту проблему, по ее словам, эта проблема перетаскивается во взрослое состояние.
«Самое очевидное, что нужно сделать, — это наполниться любовью к себе и выстроить внутри себя тот стержень, который даст понимание, что мы сами главные люди в своей жизни. Необходимо любить и уважать, в первую очередь, себя. А уже потом выстраивать личные границы», — рекомендует Светлана Сорокина.
Ранее психолог рассказала дзержинцам, можно ли прощать измену и как побороть ревность.
