Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Сколько нужно читать в день, чтобы улучшить память и продлить жизнь

Сколько нужно читать в день, чтобы улучшить память и продлить жизнь

Фото: Дзержинская библиотека
Автор: Юлия Павлова
23 апреля в 15:10

Всемирный День книги и авторского права отмечается 23 апреля. В эту дату заведующая Централизованной библиотечной системы Галина Устинова и библиотекарь Ирина Моисеева рассказали корреспонденту REGIONS, как книги меняют мир и сколько нужно читать в день, чтобы развить память и продлить жизнь.

Книга издавна считается основным источником знаний, сопровождающим человечество на протяжении многих тысячелетий — от глиняных табличек и папирусов до современных электронных и даже аудио книг. Они не только учат, развлекают, заставляют задуматься, но и могут менять жизнь.

«Ученые рекомендуют читать хотя бы 30 минут в день. Это делает вас интереснее, успокаивает, улучшает память и даже продлевает жизнь. Каждый должен прочитать классику, а также несколько романов про войну. Сейчас много достойных современных писателей», — говорит Ирина Моисеева.

Она отмечает, что со стремительным развитием технологий многие люди стали отдавать предпочтение цифровым форматам. Это удобно, более доступно и экологично. Однако, здоровье глаз, лучшая концентрация и надежность для многих читателей остаются в приоритете.

«Электронные книги не заменят привычные нам бумажные версии. В них присутствует эстетика, а чувство удовольствия после покупки новой книги не заменит ничто. Электронная книга как будто безликая, к тому же глаза быстрее устают, а текст теряется. Интерес к бумажным изданиям не пропал. Помимо того, что к нам ходит немало посетителей, на книжных мероприятиях я вижу огромное количество людей», — отмечает Галина Устинова.

Галина Анатольевна порекомендовала читать и уважать авторское право каждый день, а не только 23 апреля.

Ранее там, где жил Лермонтов и снимали «Закрытую школу», побывали школьники из Дзержинского.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.