Прежде всего, во время гололеда нужно надевать удобную и нескользящую обувь. Также важно при ходьбе всегда смотреть под ноги и наступать на всю подошву. При этом ноги должны быть немного расслаблены в коленях, а руки свободными. Людям пожилого возраста рекомендуют дополнительно использовать трость с наконечником из резины или специальную палку с заостренными шипами.
Кроме того, в Московской областной противопожарно-спасательной службе рекомендуют обходить места с высокой вероятностью падения, особенно пространства с наклонной поверхностью. Если опасный участок невозможно обойти, по нему нужно передвигаться подобно лыжникам – скользящим шагом.
Нельзя торопиться и тем более бежать при пересечении дороги, предупреждают в Мособлпожспасе.
«Если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. Не торопитесь подняться, если все же упали. После падения осмотрите себя на предмет травм и не стесняйтесь попросить прохожих помочь вам подняться», — инструктируют в учреждении.
Спасатели подчеркивают, что самая опасная ситуация — это падение на спину, когда есть вероятность повредить позвоночник или удариться головой о землю. При получении травм необходимо обязательно обратиться за медицинской помощью, отмечают в Мособлпожспасе.
В свою очередь Министерство транспорта и дорожной инфраструктуры Московской области ранее напомнило автолюбителям о нюансах езды в условиях наступившей оттепели.
