Накануне участники регионального проекта «Активное долголетие» из Дзержинского приобщились к оздоровительной технике «Цигун». Это традиционная китайская практика, которая объединяет дыхательные упражнения, движения и медитацию для улучшения физического, психоэмоционального и энергетического состояния.
Областной фестиваль по оздоровительному «Цигун» — «Комплекс 18 форм Тайцзи» проходил в городском округе Люберцы.
Среди его многочисленных участников были и дзержинцы, самому старшему из которых — 74 года.
На фестивале прошли многочисленные мастер-классы по каллиграфии, росписи тарелок, изготовлению украшений, а также вееров в технике оригами. Каждый желающий мог присоединиться к группе по дыхательной гимнастике, йоге, упражнениям с тростью, пройти общий мастер-класс по искусству «Цигун» с тренером-преподавателем высшей категории Сергеем Соболевым.
Гости также дегустировали различные сорта чая, желали яркие кадры у тематической фотозоны, смотрели модный показ и участвовали в розыгрыше призов от текстильного декоратора Татьяны Дорониной («М-Фактура»), а еще танцевальном флешмобе.
Записаться в группу проекта «Активное долголетие» в Дзержинском жители города могут по телефону: +7(916)595-09-27.
Ранее где расположен единственный в России музей слонов, узнали пенсионеры из Дзержинского.
