Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Как спорт помогает молодеть и не болеть, знают пенсионеры из Дзержинского

Третьи открытые соревнования по плаванию среди участников проекта «Активное долголетие» прошли накануне в бассейне «Нева». На дорожки вышли представители Дзержинского и Лыткарина. Пенсионеры не только успешно преодолели предложенные дистанции, но и рассказали, как спорт помогает им чувствовать себя лучше и не болеть.

Как спорт помогает молодеть и не болеть, знают пенсионеры из Дзержинского

Фото: Иван Федулов
Автор: Юлия Павлова
Вчера в 14:10

Перед стартом директор спортивной школы «Орбита» Иван Сирош отметил, что жители старшего поколения активно посещают спортивные занятия в Дзержинском, в том числе по волейболу и бадминтону. А одним из самых востребованных направлений стало плавание.

Участники соревнований преодолели серию заплывов вольным стилем. На дистанцию 50 метров выходили мужчины, а на 25 метров — женщины.

Видео: Иван Федулов

Тамара Хольнова, которая живет и тренируются в Дзержинском, выиграла бронзовую медаль, а победительницей стала гостья из соседнего округа Ольга Логвина.

Ольга Николаевна рассказала, что в свое время была кандидатом в мастера спорта, а в 1979 году даже становилась чемпионкой Московской области. Заплыв в Дзержинском для нее — первый после завершения спортивной карьеры.

«Получила огромное удовольствие, а также заряд бодрости и молодости. Поняла, что у меня есть и силы, и мастерство», — поделилась она.

Все свободное время Ольга Логвина уделяет внукам, но теперь серьезно задумывается о возвращении к тренировкам.

«По сегодняшним результатам вижу, что я в хорошей форме, и могу показывать хорошее время. С удовольствием выступлю на более крупных соревнованиях среди участников старше 60 лет», — говорит пенсионерка.

У мужчин дзержинцы стали обладателями двух медалей — серебряной и бронзовой. Владимир Хольнов, получивший бронзу, вместе с супругой занимается плаванием третий год.

Фото: Иван Федулов
Фото: Иван Федулов

«Здоровье прибавляется от таких тренировок и соревнований, зимой меньше болеем. И самочувствие стало лучше», — отметил дзержинец.

На соревнованиях в «Неве» он выступил уже второй раз. В прошлом году был первым, но теперь конкуренция возросла.

Владимир Евгеньевич рассказал, что также регулярно гуляет в лесу, занимается самостоятельно скандинавской ходьбой. Вместе и другими участниками проекта «Активное долголетие» выезжает на экскурсии, посещает спектакли, концерты и творческие вечера в Культурно-эстетическом центре и во дворце культуры «Вертикаль».

«Хорошо, что есть такая возможность занять пенсионеров, чтобы они продляли свою жизнь», — подчеркнул Владимир Хольнов.

Фото: Иван Федулов
Фото: Иван Федулов

Сегодня в бассейне «Нева» по проекту «Активное долголетие» занимается две группы по 24 человека. Они плавают по два раза в неделю, с ними работает инструктор. Женщины от 55 лет и мужчина от 60 лет могут записаться на занятия по телефону: +7(916)595-09-27. Запись доступна с понедельника по четверг с 9.00 до 18.00 и в пятницу с 9.00 до 16.45.

Ранее самые красивые места для прогулок и отдыха в Дзержинском назвали школьники.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.