Новый проект «Утренняя зарядка» стартовал в Люберцах благодаря сотрудникам ДК «Вертикаль». Теперь по вторникам и пятницам в 9.30 на стадионе «Орбита» собираются жители «серебряного возраста», чтобы начать свой день с позитива, движений и общения.
Программа создана специально для участников проекта «Активное долголетие», чтобы поддерживать здоровье, физическую активность и хорошее настроение.
Когда: по вторникам и пятницам в 9.30;
Где: стадион «Орбита»;
Для кого: жители города старшего возраста, которые хотят оставаться энергичными и активными.
Регулярная физическая активность помогает поддерживать здоровье, улучшает настроение и способствует общению. Для участников программы «Активное долголетие» такие мероприятия — это не только возможность заняться спортом, но и шанс встретиться с единомышленниками, разделить радость движения и получить заряд бодрости на весь день.
«Мы хотим, чтобы наши участники начинали день с улыбки и энергии. Утренняя зарядка — это простой, но эффективный способ заботы о себе», — рассказывают сотрудники ДК «Вертикаль».
Для того чтобы присоединиться к проекту, достаточно прийти на стадион «Орбита» в указанные дни и время. Мероприятие бесплатное, а атмосфера — дружелюбная и поддерживающая.
Ранее сообщалось, что семь раз в июне дзержинцы займутся зарядкой на стадионе «Орбита»
