Александр Герунов, самый титулованный каратист России, провел учебно-тренировочный семинар в зале лицея №6 «Парус» в Дзержинском. Он стал частью федерального проекта «Спорт — норма жизни». Обучение здесь проходили более ста спортсменов из Подмосковья, Москвы и Тулы.
Повысить свое мастерство в городской округ приехали каратисты разных возрастов: от шестилетних юношей и девушек до ветеранов старше 35 лет. В их числе были и маленькие воспитанники дзержинского клуба традиционного и спортивного каратэ KATANA, который возглавляет Андрей Пеннер. По его словам, для большинства участников семинар — это возможность актуализировать свои знания в преддверии чемпионата и первенства мира по всестилевому карате в Орле, которые пройдут в середине ноября.
«Наш вид спорт требует постоянного обновления знаний, информационной подпитки. Движение — жизнь, нужно постоянно стремиться к совершенству. И обмен опытом позволят расти. Каратисту нужна мысль. Спортсменам следует не только машинально выполнять какие-то упражнения. Они должны вдумчиво заниматься. И семинар как раз направлен на то, чтобы люди работали умственно, а не только физически», — отметил Александр Герунов в начале семинара.
Заслуженный мастер спорта России Александр Герунов — единственный чемпион Мира и Европы по карате WKF в личном зачете среди россиян, а еще двукратным победителем всемирных игр.
Видео: Иван Федулов
В течение дня он провел четыре тренировки для спортсменов разного уровня подготовки.
«Раз в год на протяжении уже пяти лет мы собираемся и работаем с ребятами в Дзержинском. Сегодняшний день оставил прекрасные впечатления. Все здорово. Здесь прекрасный зал. Да и для каратэ многого не надо, достаточно чтобы было татами и хорошее настроение. Участники были настроены на получение информации. Я дал ее им. Обмен знаниями произошел успешно. Вижу это по глазам. Думаю, эффект достигнут, — поделился сэнсэй. — В том числе мы разобрали технику удара ногой в разных ситуациях. Я обратил внимание, что здесь важен подбор правильного момента, чтобы удар происходил неожиданно, и соперник не видел ноги», — сказал Александр Герунов.
Начинающим каратистам он пожелал проявить упорство, соблюдать спортивную дисциплину, ставить перед собой новые цели и уверенно двигаться к их достижению.
Ранее сообщалось, что тренер по каратэ из Дзержинского взял серебро Кубка Евразии.
